loko20 13 Postado Julho 18, 2013 às 16:03 Postado Julho 18, 2013 às 16:03 Eu tb acordo umas 3x pra urinar durante a noite...sem contar que eu "durmo" msm la pleas 6h da manha...
Jr Maromba 0 Postado Julho 18, 2013 às 16:14 Postado Julho 18, 2013 às 16:14 Eh bom nao exagerar nos liquidos antes de dormir. Desde q comecei a tomar Zma,consigo dormir de boa.
FrangoEctomorfo 7251 Postado Julho 18, 2013 às 16:22 Postado Julho 18, 2013 às 16:22 Não é no sono profundo (2 horas dormindo) que o GH entra intensamente em ação?
Danilo Z 2734 Postado Julho 19, 2013 às 00:36 Postado Julho 19, 2013 às 00:36 Nem ligo pra isso, eu desde q era criança SEMPRE acordava durante a noite. Quando tá calor é pior ainda ,fico acordando pra beber água e mijar, acordo até 5 vezes por noite. No frio e quando está fresco geralmente acordo 1 vez só pra mijar. Pra eu dormir sem acordar durante a noite só se eu tomar Rivotril (ou encher a cara na cachaça, hábito q abandonei a anos ) rsrs ...ou bater uma lage no braço rsrrs, É MUITO RARO eu dormir e não acordar durante a noite, me acostumei já, e não creio q isso atrapalhe meus ganhos, estou me desenvolvendo muito bem.
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