Oque A Personal Quis Dizer?

[FrangoEctomorfo 7.251]

Faculdade de educação física não é faculdade de musculação/hipertrofia. Se o cara/mulher quiser se especializar em musculação ele vai ter que estudar a parte, pois se for depender do conhecimento teórico vai soltar essas pérolas ae...

Tem um instrutor na minha academia que fala pras mina fazer abdominal 4x60. ¬¬

[Visitante]

Totalmente o contrário. 3x15 é só inchaço, 3x8 já garante mais resultados reais.

Não faça essa porra de aposta, faz o teu treino, ignora ela...

[Visitante]

Nossa músculo aprendeu a contar repetições agora é?

[LFFraga 7]

Eu gosto de 4x15 apenas pra queimar um pouco mais de calorias, sem interesse nenhum em hipertrofia.

[Zanon ! 47]

Cada instrutor zé ruela que aparece pqp .-. , todas as academias tem este tipo.

Editado Julho 18, 2013 às 03:18 por Zanon !

[Keeperr 350]

to imaginando eu fazendo deadlift pra 15 reps... é terminar e cair no chão

[Chosen 4]

Eu gosto de 4x15 apenas pra queimar um pouco mais de calorias, sem interesse nenhum em hipertrofia.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Editado Julho 18, 2013 às 03:41 por Chosen

[Visitante usuario_deletado17]

Minha pergunta é: como uma pessoa dessa consegue se formar?

Mas na faculdade de educação física não se ensina nada sobre musculação.

Maior parte é enrolation de alguns esportes pra virar professor de educação física em alguma escola.

Meu primo fez facul de educação física e me mostrou lá os conteúdos.

Até dança-não-sei-o-que tinha no meio, mas não tinha musculação.

E quando rolava algum assunto relacionado era show de pérola dos professores.

Como uma que ele veio me perguntar se era possível, porque achou "meio" estranho o prof dizer na aula:

"Esses fisiculturistas crescem tão rápido os músculos que as vezes os ossos não conseguem acompanhar, aí os músculos esmagam os ossos e podem causar fraturas"

Eu achava que meu primo tava me zuando... Mas infelizmente não estava.

[Zanon ! 47]

Mas na faculdade de educação física não se ensina nada sobre musculação.

Maior parte é enrolation de alguns esportes pra virar professor de educação física em alguma escola.

Meu primo fez facul de educação física e me mostrou lá os conteúdos.

Até dança-não-sei-o-que tinha no meio, mas não tinha musculação.

E quando rolava algum assunto relacionado era show de pérola dos professores.

Como uma que ele veio me perguntar se era possível, porque achou "meio" estranho o prof dizer na aula:

"Esses fisiculturistas crescem tão rápido os músculos que as vezes os ossos não conseguem acompanhar, aí os músculos esmagam os ossos e podem causar fraturas"

Eu achava que meu primo tava me zuando... Mas infelizmente não estava.

Este cara é muito zoeiro pqp kkkkkkkkkkkkkkkkk

[Jr Maromba 0]

Pior eh quando colocam anilhas no chao e manda a galera correr fazendo zig zag ... Eh pra acabar!!! kkkkk

Parecendo treino de futebol,atletismo kkk