"treta" Com O Fernando Sardinha

[Massa Man 137]

Só pra dar um exemplo prático do que eu to criticando, e acabar com esse papo. Até pq estamos desvirtuando o tópico até não poder mais.

Eu me refiro à isso (só espero não ser um user daqui, pq nesse caso eu vou me incomodar novamente):

http://www.youtube.com/watch?v=H9NYSFVHihY

Não vi o vídeo ainda mas parece um menino que acabou de entrar na academia para o projeto verão. kkk

Tem surgido muitos vlogs de musculação pq há lojas online que apoiam isso, dando um whey, bcaa, glutamina e creatina por mês para esses caras. Assim a loja consegue a divulgação e o dono do vlog ganha suplemento grátis.

Essa é a verdade, pessoal quer é whey de graça.

Esse canal aqui tem alguns vídeos sobre AEs, mas o cara não faz nada nosso faz um tempo.

http://www.youtube.com/user/bbchemistry/videos

Além, é claro, do canal do Professor João, que é sempre recomendável.

Vi o vídeo do menino. Ele está falando a respeito da ingestão de água e como emagrecer consumindo menos calorias do que gasta. Mas em um trecho do vídeo ele comentava a respeito das pessoas que comem muito, em grande quantidade, e não conseguem comer pouco. Ele fala de "encher" o estômago com algo para que possa se sentir saciado, mas dá como exemplo REFRIGERANTE. Isso mesmo, quer emagrecer mas tem o hábito de comer muito? Se encha de refrigerante que vc vai comer menos por se sentir saciado...

Foda isso. #frangocomcarboidrato

[villas 165]

Sim, sem falar que ele tá claramente lendo várias informações na tela de algum pc.

Por favor...

[Griffo 220]

Sim, sem falar que ele tá claramente lendo várias informações na tela de algum pc.

Por favor...

nossa mulecão tosco demais, senti vergonha por ele, foi ver os outros videos dele e senti mais vergonha ainda.

[eUU 4]

me metendo onde não fui chamado...

artigo também pode vir com informações incorretas. Não sei se taxar os videos de ruins por isso é o caminho...

Lembram de artigos justificando ZMA? Se o joelho passar das pontas dos pés, vc estoura a patela? só pra citar alguns difundidos por aí...

Tudo tem bons e ruins... acho que o que vale é o senso critico! Meu professor (um senhor de 60 anos) contou uma vez que na época dele, a ciência dizia que fumar fazia bem pros pulmões... e a vida é assim, tudo muda... as vezes algumas pessoas n chegaram lá ainda ou não dão credito pra mudança!!

As vezes lemos artigos e só vemos a conclusão: Conclui-se que fazer 8 repetições gera hipertrofia. Não se tem nem um senso critico de como foi escolhida a população, como foi a estatística aplicada nos dados... e se 8 repetições funcionar apenas em italianos? Se o clima afetar sua recuperação? Tem milhares de fatores ali que podem estar mascarando essa média aí... e o desvio padrão?

Acho que senso crítico vale mais do que julgar a fonte, se é utube ou algum cara famoso. Se você generalizar todas as informações, nunca vai crescer...

Claro que isso é apenas minha opinião... não fico irritado se discordarem ;D

Abraço!

[Griffo 220]

mais um pra coleção: http://www.youtube.com/watch?v=osGHO60QHfg huahauhauahuahau

[Massa Man 137]

mais um pra coleção: http://www.youtube.com/watch?v=osGHO60QHfg huahauhauahuahau

Tô sendo preconceituoso mas bons eram os tempos em que essa molecadinha ficava ouvindo Justin Bieber.

[escrubles1 386]

mais um pra coleção: http://www.youtube.com/watch?v=osGHO60QHfg huahauhauahuahau

eu n acreditei nisso, eu vi o video 1, n acreditei

o mlk no final fica c forçando lá, ridiculo

cara, n da pra acreditar, é essa geração ander q faz os mlk quererem isso pra ficar famoso tb

[villas 165]

Sim, concordo que tem artigo falando merda, na minha área tem LIVROS falando merda sobre CONCEITOS.

Mas enfim, ainda prefiro artigos falando merda, onde pessoas escreveram algo e cagaram por um motivo x, do que essa geração Ander aí, que pega a câmera e sai falando merda simplesmente por falar, não pesquisou nada, só reproduz um vídeo qualquer.

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Tá, agora eu vou esculachar aqui!

Esse aqui foi um conhecido que me mostrou uma vez, depois que fui ver que é o mesmo moleque, só que ele cresceu (pra cima).

The Best Vloger:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_profilepage&v=dLtleDAm_cs

Se liguem no off do cara, galera! Tá com o bf alto, mas se liga no volume, tá freak!

Editado Julho 24, 2013 às 13:23 por villas

[Aless 4675]

The Best Vloger:

http://www.youtube.com/watch?feature=player_profilepage&v=dLtleDAm_cs

Se liguem no off do cara, galera! Tá com o bf alto, mas se liga no volume, tá freak!

Vish, cada ovo frito tem em médio 2g de proteína... ele disse isso depois de comer todo o leite que tinha em casa. E pão é boa fonte de proteína.

[villas 165]

Vish, cada ovo frito tem em médio 2g de proteína... ele disse isso depois de comer todo o leite que tinha em casa. E pão é boa fonte de proteína.

Mas tá valendo mais a pena não fritar, daí fica com 2~3g.

"e o pão tem 4,5g de proteína BOA, tá? proteína ANIMAL".

Ta aí galera, o frango tem carboidrato, o pão tem proteína animal, o importante é comer de tudo.

Editado Julho 24, 2013 às 13:30 por villas