Gordura Ou Excesso De Pele?

[Fuzari da maromba]

Poxa, olhando esse ultima foto, parece um pouco, bem pouco, excesso de pele mesmo, acho que ganho de massa magra resolve.

mais tem mt gordura tmb?

[peXada]

Velho, outro tópico seu perguntando disso, vou falar o que eu já disse: seu bf ainda não está tão baixo quanto você imagina, você tem fácil 20%. Já que já perdeu quase trinta quilos, vai logo mais uns cinco que já dá pra mandar o clean bulk.

[Fuzari da maromba]

Se eu fizer uma dieta controlada agora, com alta gramas de proteina, nao ficara com mais pele nao neh??

[Fuzari da maromba]

É normal quando acontece uma perda de peso rápida q a pele demora mais a afinar. Muitos culturistas têm isso por perderem peso bastante rápido. E claro, quanto mais peso perderes mais isso se nota.

mano cite uns nomes de culturistas ai pra mim ver o jeito q é !

[hugo4]

agora é difícil ver muito isso mas o rapaz da esquerda (rubens damásio) tem na região do abdomen.

[Fuzari da maromba]

agora é difícil ver muito isso mas o rapaz da esquerda (rubens damásio) tem na região do abdomen.

e mesmo man !! vlw ai !! mais no meu caso ainda tem bastante gordura, a camada e um pouco mais grossa !! e pele e gordura juntos !!

[hugo4]

e mesmo man !! vlw ai !! mais no meu caso ainda tem bastante gordura, a camada e um pouco mais grossa !! e pele e gordura juntos !!

Isso vai melhorando com o tempo, só não percas peso de forma rápida.

[Strong Wind]

Cara, sou ex-gordo, entao posso falar c propriedade: isso aí é muito mais pele que gordura.

Apesar d pela última foto n achar q vc esteja tão mal quanto VC pensa, t digo q p pele flácida tem 2 alternativas: cirurgia e/ou exercícios.

A pele n vai s adaptar rapidamente....s houvesse grande excesso, diria q só mesmo na faca...

falando de forma bem rasteira: no teu caso, vc vai ter q encher isso aí...antes tinha gordura...q tal colocar músculo aí dentro agora? C alimentação equilibrada e exercício, c o tempo vai ficar bacana. Vai por mim!

[Fuzari da maromba]

Isso vai melhorando com o tempo, só não percas peso de forma rápida.

é man, esse foi meu erro no começo, nao entendia mt, e fiz do meu jeito cortei td, comia envolta de 500 a 800kcal por dia.... ai acabei perdendo gordura mais mt massa muscular tmb !!

Cara, sou ex-gordo, entao posso falar c propriedade: isso aí é muito mais pele que gordura.

Apesar d pela última foto n achar q vc esteja tão mal quanto VC pensa, t digo q p pele flácida tem 2 alternativas: cirurgia e/ou exercícios.

A pele n vai s adaptar rapidamente....s houvesse grande excesso, diria q só mesmo na faca...

falando de forma bem rasteira: no teu caso, vc vai ter q encher isso aí...antes tinha gordura...q tal colocar músculo aí dentro agora? C alimentação equilibrada e exercício, c o tempo vai ficar bacana. Vai por mim!

é man, estou fazendo só esse ultimo mes de cutting, dps irei entrar com um bulking para ver se preenche essa pele !! vlw !! Sem ser cirurgias, nao tem outra forma q ajudaria a pele ir voltando ao normal??

[Lyonheart]

cara namoral mesmo, sem querer tirar.. mas parece ser tudo: pele, gordura e falta de massa magra

Tbm acho que seja isso. Eu no seu caso metia músculo ai na carcaça, alias eu estou num caso parecido com o seu, e eu vou bulkar ate outubro, afinal fui gordo toda vida uns meses a mais ou a menos não faz diferença. hehe