O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos

[F4b1nh0 68]

Fala F4b1nh0.

Pelo que entendi ele teve que retirar os vídeos dele do canal devido alguns recursos que entraram contra ele.

De qualquer forma a galera já espalhou de monte os vídeos no Youtube, basta procurar por Felix Bonfim ou O Lado escuro da suplementação que você irá achar os vídeos com os laudos (Parte 3, 4, 5 e por ai vai).

Sobre a Optimum Nutrition não saberei lhe informar. Galera que está mais por dentro que pode te responder.

Abraços;

HR.

"Eu vou fazer análise de todas as marcas, quem viver verá. E quem tiver apressado, tire sua bunda do sofá e faça suas análises". Félix Bonfim

Nada pessoal F4b1nh0, só repetindo o que ele disse.

Valeu galera!!

[HeatRanker 142]

Que isso cara.

Estamos ai.

Abraços;

[TMauad 5]

Comprei aquela whey NO2 da Procorps, por R$ 69,00, 900g.

Sei lá mano, suspeita. Apesar do laudo positivo, tá bom demais pra ser verdade.

esse é aquele whey feminino não é ?

Homem pode tomar ele de boa ?

[villas 165]

esse é aquele whey feminino não é ?

Homem pode tomar ele de boa ?

Não é whey feminino... Pra começar que acho isso uma bobagem.

Mas é o whey normal, NO2, 900g.

[felipeba 91]

Comprei aquela whey NO2 da Procorps, por R$ 69,00, 900g.

Sei lá mano, suspeita. Apesar do laudo positivo, tá bom demais pra ser verdade.

Pelo método usado (por questão financeira), eles avaliam a quantidade de nitrogênio liberada pela amostra pra determinar quantos gramas de proteína tem ali dentro.

O método em questão é este, Método de Kjeldahl - http://pt.wikipedia.org/wiki/Método_de_Kjeldahl

Se não me engano, 1 grama de CREATINA (não estou falando de "Creapure" ou coisas do tipo) libera nitrogênio similar à mais ou menos 1,3 gramas de PROTEÍNA. Então, já temos uma forma de "burlar" o teste usando um produto ainda mais barato que uma proteína de QUALIDADE. Fora que podemos adicionar alguns aminoácidos mais baratos pra aumentar a liberação de nitrogênio, tipo "pra fazer render".

Infelizmente um aminograma completo é caro, e ai poderiamos comparar os "wheys" em sua essência. Afinal, é com uma tabela pra determinar a quantidade dos aminoácidos contidos numa amostra que pode-se dizer a origem da proteína (aí entram métodos e cálculos que fogem do meu conhecimento, mas é mais ou menos assim que funciona).

Se for pra comprar wheys desse tipo, prefiro eu mesmo comprar albumina, proteína de soja e um whey (de verdade) e fazer um blend, que é o que muitos desses aí devem fazer. Ai você sabe exatamente o que tá tomando (ou mais ou menos isso!)

Enfim, torço pra estar errado, mesmo acreditando que não, mas é dessa forma que eu vejo como esse pessoal adultera os produtos.

[villas 165]

Pois é, eu vejo muita coisa "turva" aí.

Aqueles testes de densidade são muito subjetivos, e muitas vezes até o teste de laboratório pode ser falho, principalmente se for dos mais simples/baratos.

[Ðann G. H. 289]

Quando levamos o pote/saco originalmente fechado para o laudo, eles devolvem o suplemento para uso?
Estou pensando em fazer alguns laudos, más para mim não vai compensar levar os produtos, fazer o laudo e perder o suplemento...

EDIT - Growth ainda não está muito bom não!! Olha:

Se tem 80% na tabela, tem que ter isto ou mais!! Independente se tiver sabor/aroma/farinha/crack!! Fora o frete que é sempre monstruoso pela distância... o custo x beneficio, você acha que o custo beneficio ainda é tão grande assim???

Fernandows, se quiser comentar... fique a vontade! Agradecemos...

Editado Novembro 7, 2013 às 19:44 por Ðann G. H.

[Madru 34]

Rapaz o negócio agora é comer mesmo. Frango,ovo, peixe, batata doce e pão integral até na hora do trabalho. PQP, até growth perdeu o custo benefício com esse aumento do frete véi...

[felipeba 91]

Pois é, eu vejo muita coisa "turva" aí.

Aqueles testes de densidade são muito subjetivos, e muitas vezes até o teste de laboratório pode ser falho, principalmente se for dos mais simples/baratos.

Teoricamente é um teste simples e eficaz, apesar de ser muito básico. Vale notar que ele tem mais de um século, então tem MUITAS limitações (pela tecnologia existente na época), mas cumpre muito bem seu papel.

Normalmente o desvio padrão das amostras gera em torno de 0.05 (5%), uma coisa interessante a se fazer é comparar o aminograma da sua marca com o aminograma de uma marca de confiança, por exemplo ON, Dymatize, e ver mais ou menos a equivalência. Primeiro arredondar pra mesma quantidade de PROTEÍNA (e não apenas a dose né, afinal os aminos vem da proteína) da marca de referência e depois o pior: ACREDITAR no aminograma.

Por essas e outras eu prefiro usar um bom whey concentrado, de uma empresa que pode rastrear a origem do whey em caso de problemas, do que uma que compra de outra, que pegou do vizinho e juntou tudo pra fazer um "whey". Infelizmente, não tem milagre pra baixar o preço.

[villas 165]

Teoricamente é um teste simples e eficaz, apesar de ser muito básico. Vale notar que ele tem mais de um século, então tem MUITAS limitações (pela tecnologia existente na época), mas cumpre muito bem seu papel.

Normalmente o desvio padrão das amostras gera em torno de 0.05 (5%), uma coisa interessante a se fazer é comparar o aminograma da sua marca com o aminograma de uma marca de confiança, por exemplo ON, Dymatize, e ver mais ou menos a equivalência. Primeiro arredondar pra mesma quantidade de PROTEÍNA (e não apenas a dose né, afinal os aminos vem da proteína) da marca de referência e depois o pior: ACREDITAR no aminograma.

Por essas e outras eu prefiro usar um bom whey concentrado, de uma empresa que pode rastrear a origem do whey em caso de problemas, do que uma que compra de outra, que pegou do vizinho e juntou tudo pra fazer um "whey". Infelizmente, não tem milagre pra baixar o preço.

Qual whey tu tem usado?

Eu tenho pensando em fazer um blend de uma boa whey com uma albumina.

Cortei a albumina da dieta faz tempo. Um dos problemas é o sódio que é alto, principalmente agora no cutting.

Sei que o sal não é também a pior coisa do mundo, mas eu também tenho casos de pressão alta na família, e a minha mesmo as vezes fica meio alta, manero no sal sempre que posso.