O Lado Escuro Da Suplementação - Laudos

[felipeba 91]

Pois bem.

Vcs constataram o mesmo que eu e lastimo muito pq confiava nas importadas.

Imagino que o Félix está na preocupação do rótulo x conteúdo e a questão vai muito mais além do que essas evidências podem provar.

Se as wheys de lá deixam a desejar, o que dirá as nacionais. Ou não, né? Mas para saber, só fazendo muitas pesquisas.

Na verdade, se trata de um pó. Só pó. E como disse meu estimado Tio Trinca, as purpurinas me tornam mais evidente, ha haha.

Mas que fiquei beeeeem decepcionada, ahh fiquei!!!!

Fefe, há um tempo atrás um camarada testou algumas proteínas e divulgou no reddit, procure no google que você acha uma tabela das grandes.

Algumas marcas não foram aprovadas na QUANTIDADE de proteína, nem cogitou o tipo de proteína (aminograma). Há tempos também que a Dymatize passou por um problema semelhante. Malandro é malandro em qualquer parte do mundo, entretanto lá fora as coisas tendem a se resolver.

Enfim, a qualidade dos produtos de fora costuma ser melhor, porém whey eu prefiro comprar a maioria dos meus das boas nacionais, as vezes eu acumulo uns descontos e mando vir de fora. Pra quem passa muito tempo na correria fora de casa, o whey acaba salvando. Tanto o whey como a albumina, que finalmente me acostumei (em partes hahahah) com ela.

[ellsena 12]

Nossa, não sabia mas fui atrás e é realmente preocupante!

https://labdoor.com/rankings/protein

Optimum Gold Standard 100% Whey B-

Chega no Brasil com preço de ouro. É foda cara, vamos de albumina saltos mesmo

[Visitante Grassi]

Acredito que pelos padrões que eles adotam tenha acontecido isso. Porque eles jogaram whey 100% isolado x wheys "convencionais", o ON Gold Std nada mais é que um 3w, aqui no Brasil que é endeusado, mas lá é um whey de boa procedencia, bom CxB e fácil de econtrar.

O syntha 6 caiu muito porque o percentual de proteína na dose realmente é baixo, fora que ele tá "abaixo da média" dos wheys nesse quesito (proteína/dose), o que fez ele despencar mais ainda. Ai joga o CxB do produto mais ingrediente na watchlist (como não li todos, mas grande parte tem algum), não bateu.

Pra um produto ficar todo verde lá, ele deveria ser mais de 90% proteína e "só". E não custar muito caro.

Bem falado.

[Jackson Dexter 1323]

Vídeo Novo

[Jackson Dexter 1323]

Mais um vídeo novo. Pelo menos aqui no fórum, a repercussão dos vídeos já não é mais a mesma né. Capaz que tem nego aí comprando Whey da X-Pharma ainda haha. Fazer o que, viva o povo brasileiro.

Estelionato/Laudos/Mitos e Verdades:

[joseff 33]

[skroskiprf 15]

Será que esse cara não vai ser candidato à algum cargo político esse ano????rsrsrsrs

[Roll's 266]

acabei de ler este artigo, para quem tem Whey-dependência....

UMA das coisas que se tornaram febre nas academias é o fato de levar um shake com WHEY PROTEIN para tomar imediatamente após o TREINO. Alguns mais informados além da proteína adicionam também algum carboidrato e aminoácidos para potencializar o efeito. NO CONSULTÓRIO, o engraçado é que quando eu não prescrevo este tipo de shake para tomar logo após o TREINO sempre sou questionado sobre tal conduta, como se fosse regra todo mundo tomar o tal do shake PÓS-TREINO. Vejo inclusive várias pessoas que querem emagrecer tomando WHEY PROTEIN com MALTODEXTRINA após o TREINO, conduto extremamente questionável, para não dizer errada. ESSA prática do tal shake surgiu quando há muito tempo atrás descobriram haver uma “JANELA de OPORTUNIDADE”, que resumidamente seriam os 45 minutos após o treino de musculação, momento em que o corpo está ávido por nutrientes, e você é “obrigado” a fazer uma refeição com muita proteína e carboidrato para que o treino produza resultados, caso contrário o treino se torna inútil e esquece os resultados. Comparo essa teoria, quase uma “verdade absoluta” no meio fitness, com a teoria de treinos para hipertrofia que devem ser de no máximo com 8-12 repetições, se você fizer mais que 12 já não irá mais ter resultados no ganho de massa muscular, isso já é considerado definição. Como diz o mestre WALDEMAR GUIMARÃES, os seres humanos adoram colocar tempo e número em tudo, esquecem da nossa origem animal e nossas individualidades biológicas. EM RESUMO, a refeição que você consome antes do treino é tão importante quanto à refeição após o treino, até porque os nutrientes que você consome antes são os que realmente vão ser utilizados durante e logo após o treino. É comprovado cientificamente, nem sempre isso é importante no dia-a-dia da academia, que ingerir WHEY PROTEIN antes do treino aumentou em mais de 4 vezes a captação de aminoácidos pelo músculo e permaneceu aumentada durante 3 horas. Já uma refeição realizada 1 a 2 horas antes do treino, dependendo do seu tamanho e composição, pode funcionar como refeição pré e pós-treino, pois o tempo para a digestão e absorção dos alimentos pode se prolongar pelo período de recuperação. OUTRA evidência importante neste contexto relaciona-se ao fato que se o indivíduo não ingere o tal shake pós-treino, mas o consumo de proteínas e carboidratos diário for apropriado e dividido ao longo do dia, o resultado É O MESMO. Isso não quer dizer que consumir BCAA, creatina e glutamina durante o treino não seja uma estratégia eficiente para otimizar os resultados, mas lembre-se que o essencial para estimular a síntese proteica é ingerir uma dose ideal de proteínas (aproximadamente 0,5 gramas de proteína por quilo de massa magra) em cada refeição do dia, em um intervalo de 3 e 3 horas. Claro que o ideal é procurar um nutricionista esportivo para adequar toda sua dieta, não somente a ingestão de proteínas, e suplementação, para daí sim ter um resultado satisfatório. MAS LEMBRE-SE que a recuperação e crescimento muscular são processos que ocorrem 24 horas por dia, você não vai perder toda a massa muscular se não conseguir comer logo após o TREINO.

[Kamikaze 18]

Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu a distribuição e a comercialização, em todo o país, de lote do suplemento proteico para atletas, sabor baunilha, da marca Super Whey 3W Integralmédica

http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2014/07/25/anvisa-proibe-venda-de-suplemento-proteico-para-atletas.htm

[Carcacinha 66]

E a neonutri continua..

ta serto