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fala galera... o que mais pode ajudar para ter uma vascularização muito boa além de treinar e tem pouco indice de gordura??? genética tem a ver tb? pq eu quase nao tenho.. tenho nada pra ser mais sincero.. e conheço pessoas que NEM treinam e é cheio de veias "aparentes" nos antebraços, biceps e ombros por exemplo e eu nao tenho quase nada visivel ( no momento eu tou em bulking.. mas mesmo na epoca que era super magro nao tinha vascularização aparente)

valeu

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