Protocolo De Desidratação ( Tirar Retenção Do Shape)

[RodrigZ 49]

Galera alguém ai sabe algum protocolo pra tirar a retençao do shape da uma limpada no shape sem uso de diuretico ? esse fim de semana vou passar 2 dias em uma casa na praia aii to querendo limpar um pouco o shape !!

Editado Julho 15, 2013 às 19:23 por RodrigZ

[Antedegemon 231]

Alimentos diuréticos fáceis - Alface, Tomate, Salsa, Pepino.

Bebidas - Chá verde, Água.

Vitamina C ajuda pois elimina água através da urina.

[Saintgraal 3462]

abaixa carb, faz aerobio

cafeina

corta sal

toma agua

[RodrigZ 49]

abaixa carb, faz aerobio

cafeina

corta sal

toma agua

ok sainta ! mais tipo vc sabe algum protocolo montado tipo algo assim,

1-2 5 litros de agua + abaixa carb

4 - 3 litros de agua + abaixa carb

5 - carb Up + corta agua o dia todo

obs: isso ae foi algo da minha cabeça mesmo kkk pela pesquisada que eu dei geralmente os kras aumentão a quantidade de agua uns dias e baixa o carbo ai no dia anterior faz um carb up e corta a agua, mais tipo é só um exemplo mesmo !

[marcelo007 39]

interessante !! retenção sempre embaça o shape mesmo !

[Aliago 192]

Vodka mano..

[RodrigZ 49]

Vodka mano..

ninguém ta de brincadeira aqui velho !

[Shemp 253]

vodka desidrata, ele ta certo..

[negger 30]

corta agua o dia todo?

vc é louco ou oq cara?

[Chosen 4]

protocolo montado..... lasix , agua, menos carb, ec, pouco sal