Protocolo De Desidratação ( Tirar Retenção Do Shape)

[falange- 1184]

corta agua o dia todo?

vc é louco ou oq cara?

protocolo pra palco eh assim mesmo cara... lol

pq vc acha que os caras desmaiam de SEDE no palco? pq acabaram de mandar pra dentro 1,5 L de bonafont ?...

deplecao e supercompensacao de carbos, muita agua nos dias anteriores e 0 agua no dia do palco

usando diureticos eu n sei como funciona =/

[Antedegemon 231]

A muitas contradições de métodos diuréticos de fisiculturistas, mas lembre você não é um.

Dizem que eles se enchem de sal para compensação do diurético para não ter um ataque do coração.

[marcelo007 39]

protocolo pra palco eh assim mesmo cara... lol

pq vc acha que os caras desmaiam de SEDE no palco? pq acabaram de mandar pra dentro 1,5 L de bonafont ?...

deplecao e supercompensacao de carbos, muita agua nos dias anteriores e 0 agua no dia do palco

usando diureticos eu n sei como funciona =/

exato, eles fazem isso mesmo ! mais será que vale a pena fazer isso não sendo fisiculturista ?

[RodrigZ 49]

galera eu só quero um jeito de limpar um pouco o shape ! meu bf não é altãoo ta em algo entre 11-13% porém estou retido pq estou em Bulk, ai como vou passar o fim de semana na praia quero limpar um pouco só a retenção !

[Nuk3d 725]

cara nao tem essa receita ai nao...

tudo q é diuretico a galera ja postou...

se tu quer mesmo tirar

compra um lasix, 2 dias nao vai te matar.

ou entao tem as alternativas naturais mesmo...

chá verde

cafeina

tomar 6l de agua...

ve ai o que é melhor pra ti.

Obs: estranhei ninguem falar " frango!!!!!! quer ficar bunitinho pra praia"

[Vitorino 17]

Obs: estranhei ninguem falar " frango!!!!!! quer ficar bunitinho pra praia"

kkkkkkkkkkkkkkkkkk! Verdade! Ou então ninguém falar: "Dieta em primeiro lugar, esquece os suplementos"

[Shemp 253]

cara nao tem essa receita ai nao...

tudo q é diuretico a galera ja postou...

se tu quer mesmo tirar

compra um lasix, 2 dias nao vai te matar.

ou entao tem as alternativas naturais mesmo...

chá verde

cafeina

tomar 6l de agua...

ve ai o que é melhor pra ti.

Obs: estranhei ninguem falar " frango!!!!!! quer ficar bunitinho pra praia"

lol

nego com 11% de bf querendo limpar o shape com lasix é piada...

tem nego com 7% onde REALMENTE um lasix valeria a pena, não usa...

chá verde pra ti campeão!!!

[RodrigZ 49]

Obs: estranhei ninguem falar " frango!!!!!! quer ficar bunitinho pra praia"

não é questão de ser frango kra é apenas pra tirar esse aspecto de inchado !!

lol

nego com 11% de bf querendo limpar o shape com lasix é piada...

tem nego com 7% onde REALMENTE um lasix valeria a pena, não usa...

chá verde pra ti campeão!!!

vlw ae !!

[Saintgraal 3462]

ninguém ta de brincadeira aqui velho !

alcool é diurético

mas não vejo necessidade de usar vodka não o.O

[Aliago 192]

ninguém ta de brincadeira aqui velho !

??

Mas eu não falei brincando...

Vodka é diurético, e não é pra vc ficar bebado não! 1 dose manha, tarde, noite bebendo bastante água durante o dia, por 2 ou 3 dias dá uma boa limpada no shape.

Melhor que usar lasix ou qualquer outro diurético...