Farinha Lactea

[MaçãMutante 1]

aew pessoal to mandando

2 shake com farinha lacte de milho no dia

mando no desjejum e a noite

poderia adicionar ela no pos ?

tabela (4 colher sopa)

kal 123

carb 22

pro 3,9

gord total 1,9

e contem açucar nos ingredientes

devo manter o consumo? ou nao presta?

[Caseino 8]

Cxb baixíssimo

[MaçãMutante 1]

pois é

4 colher faz um shake bem grosso e saciedade e boa d+

custumo colocar uma colher de aveia ainda

fica show... e o pacote de 230g custa 2,50 '-'

entao posso manter na minha dieta ne?

obg