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Pra um cara com 1,57m de altura, com 64kg, as calorias tão altas. como o objetivo é crescer sujo, é isso ai mesmo. eu não vejo nada demais em comer sorvete com doce de leite e bono, ou sucrilhos no café da manhã, é gostoso pra caralho e foda-se. ahahhaha.

boa sorte na dieta ai, brother

Isso que as pessoas não entendem, vlw.

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