[Falta de Pesquisa]Como Tomar Maltodextrina No Meu Caso

[Neves16]

Eu tomo já faz um bom tempo malto antes de sair de casa pra academia (o trajeto demora cerca de 20 min a 35 (com o trânsito ruim).Vi várias vezes sobre pessoas aqui falando sobre o tal do pico de insulina q pode acontecer a hipoglicemia mas isso nunca aconteceu comigo...Ou então é melhor tomar o Malto imediatamente quando chegar na academia pra aproveitar a "glicose" antes que a insulina "venha" ou estou errado sobre isso? ...E dps eu tomo com Whey (isso sem dúvidas...)

[Saintgraal]

não tome

apenas se alimente bem na ref que antecede seu treinamento

[Fuzari da maromba]

Eu tomo já faz um bom tempo malto antes de sair de casa pra academia (o trajeto demora cerca de 20 min a 35 (com o trânsito ruim).Vi várias vezes sobre pessoas aqui falando sobre o tal do pico de insulina q pode acontecer a hipoglicemia mas isso nunca aconteceu comigo...Ou então é melhor tomar o Malto imediatamente quando chegar na academia pra aproveitar a "glicose" antes que a insulina "venha" ou estou errado sobre isso? ...E dps eu tomo com Whey (isso sem dúvidas...)

Mano, malto e utilizado no Pós Treino!!

ficar usando no pre treino eu acho perda de dinheiro !!

[Neves16]

Mano, malto e utilizado no Pós Treino!!

ficar usando no pre treino eu acho perda de dinheiro !!

A maioria do pessoal aqui do fórum diz isso,pesquisas na net dizem o contrário,amigos usam no pré e até agr to usando no pré e dando efeito... Tô ficando confuso kk

[Heitor S]

Tome seu malto APÓS o treino, malto é carboidrato de rápida absorção, que é o que seu corpo precisa após o treino.

[Neves16]

A maioria do pessoal aqui do fórum diz isso,pesquisas na net dizem o contrário,amigos usam no pré e até agr to usando no pré e dando efeito... Tô ficando confuso kk

E outros dizem q é psicológico meu falando mais alto

[Fuzari da maromba]

Tome seu malto APÓS o treino, malto é carboidrato de rápida absorção, que é o que seu corpo precisa após o treino.

e isso aki q o cara falou, apos o treino o seu corpo precisa de energia rapidamente, e como o malto e o açucar com IG mais alto, e utilizado mais no pós treino!!

[96warc]

Eu tomo já faz um bom tempo malto antes de sair de casa pra academia (o trajeto demora cerca de 20 min a 35 (com o trânsito ruim).Vi várias vezes sobre pessoas aqui falando sobre o tal do pico de insulina q pode acontecer a hipoglicemia mas isso nunca aconteceu comigo...Ou então é melhor tomar o Malto imediatamente quando chegar na academia pra aproveitar a "glicose" antes que a insulina "venha" ou estou errado sobre isso? ...E dps eu tomo com Whey (isso sem dúvidas...)

vai pesquisa ,, nesse forum tem gente que pergunta tudo man , não sabe pesquisa nada .. tem tantas perguntas do tipo espalhadas por esse forum tantas ... mals ai , mas vc tem que aprender a pesquisar primeiro para não fazer pergunta desse tipo aki no forum

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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