Tutorial - Banco Supino 3 Posições Reto, Inclinado E Declinado

[Saintgraal 3462]

muito interessante o projeto de banco, muito rico em detalhes

até eu consigo fazer se eu prestar atenção hehe

[Visitante Usuario Excluido 1]

Esse banco fiz a pedido do dono da minha academia, essa chapa lateral ele vai fazer por corte de plasma mesmo, como você disse, e não sei quanto vai custar.

Ele me pediu para fazer algo monstruoso, por isso especifiquei rolamentos e perfis extremamente grande e pesados, exagerados mesmo, mas é algo pra aguentar muita pancada.

Mais pra frente pretendo fazer algo para eu usar em casa, mas talvez daí mude algumas coisas no projeto.

Edit: A altura dele no modo supino plano fica igual a de um supino olímpico oficial, e me baseie neste modelo aqui:

http://gymequipment.watsongym.co.uk/store/image/343o8/Racks_Benches_Adjustable_Free_Weight_Bench.jpg

seu projeto ficou muito bom mesmo hellgod.

pena q nao deu para mim fazer igual o seu, por alguns motivos, ferramentas e compra de tubos

com medidas maiores, aqui em uma cidade vizinha até tem uma distribuidora de perfilados e todo tipo de metalon, mais por falta de dinheiro, decidi me virar com o q tinha e comprar o q faltava no ferro velho e por sinal o velho do ferro velho é bem caprichoso,nunca vi um igual aquele, tem muita coisa boa lá...hoje dei uma pequena adiantada, vou retomar só sabado q vem, enquanto isso vou adiantando o acento e o encosto de espuma..

Editado Fevereiro 17, 2014 às 06:52 por dvill

[roxsk8 3]

seu projeto ficou muito bom mesmo hellgod.

pena q nao deu para mim fazer igual o seu, por alguns motivos, ferramentas e compra de tubos

com medidas maiores, aqui em uma cidade vizinha até tem uma distribuidora de perfilados e todo tipo de metalon, mais por falta de dinheiro, decidi me virar com o q tinha e comprar o q faltava no ferro velho e por sinal o velho do ferro velho é bem caprichoso,nunca vi um igual aquele, tem muita coisa boa lá...hoje dei uma pequena adiantada, vou retomar só sabado q vem, enquanto isso vou adiantando o acento e o encosto de espuma..

Tem mais fotos do projeto naum ?

to gostando ^^

[Visitante Usuario Excluido 1]

Editado Março 5, 2014 às 17:36 por dvill

[Visitante Usuario Excluido 1]

agora sim trés posições, altura 50 cm, largura 45,comprimento,ou profundidade 103

[HMacOs 148]

Muito bom, dvill!

Qual a espessura de chapa vc usou p/ esses encaixes? É trampo cortar nesse formato, né? haha

[Visitante Usuario Excluido 1]

Muito bom, dvill!

Qual a espessura de chapa vc usou p/ esses encaixes? É trampo cortar nesse formato, né? haha

vlw hmacos

a espessura é mais ou menos 4 mm e meio, veja q no projeto do rellgod foi feito com plasma, para mim isso seria inviável pelo custo já q procurei economizar ao máximo, na verdade eu não cortei, tracei o formato de 1" com uma caneta de vídia e desbastei com um disco de desbaste, vooo ti falar mano foi trampo kkkkkk mais valeu a pena,já ate pintei de fosco

[hyneman 8]

Agradeço ao Hellgod pelo projeto do banco.

[carlosel 1]

Agradeço ao Hellgod pelo projeto do banco.

Poxa show de bola ficou o banco com o projeto do hellgod! Qual foi o custo total para voce? Att.

[hyneman 8]

Ficou muito bom mesmo, o valor do banco ficou em R$ 1,200 e a qualidade ficou ótima, achei uma empresa pequena que produz máquinas e aceitaram o meu projeto, o valor de tudo banco e rack ficou em 3,500.