Diário Do Zanon !

[Ramoness246 1313]

Eu tenho uma Cg, venho trampar nela everyday, é boa! UHDASHUSDAHUUHSADUHDSHA

Zaza botando pra fudê no ciclo, issaê malandro!

[Zanon ! 47]

Eu tenho uma Cg, venho trampar nela everyday, é boa! UHDASHUSDAHUUHSADUHDSHA

Zaza botando pra fudê no ciclo, issaê malandro!

HAHAHAHA CG é foda ando direto tbm com uma aqui do escritorio.

Tem que ser manooooo !

[wjunior 108]

As vezes aplico umas crypto 150

[Zanon ! 47]

GALERA FOTINHA ATUALIZADA NA PRIMEIRA PAGINA !!!!

[lnsanity 9]

Uia q asaaaa!

Dilatação ta top eim!! Continue assim!

[Zanon ! 47]

Uia q asaaaa!

Dilatação ta top eim!! Continue assim!

Valeu manoo, tem 3 semanas ainda de cutt, secar secar secar.

Vou aproveitar hoje é dia do lixo *---*, falo assim mas como mais livre sacou? Não encho a cara ou como porcarias.

[wjunior 108]

Lek ta tensa essa ditalação em? dorsal monstro vai voar logo logo !

Força aí irmãããooo !

[Zanon ! 47]

Lek ta tensa essa ditalação em? dorsal monstro vai voar logo logo !

Força aí irmãããooo !

Ta aumentando cada dia irmão, dorsal ta saindo mesmo, sempre tive facilidade para costas graças a dios mio *-*

Força sempre brother. Galera minha mente ta cada dia mais focada e no estilo bodybuilder de viver, dedicando a alimentação 0% de alcool, 2 dias do lixo por semana ( mas eu me controlo nos dias do lixo, como só livremente mas controlado ) não to saindo muito e ano que vem estreio *-* ansioso para o ciclo de bulk. To apostando que estas 3 semanas vai ser picaa pra caramba, shape vai ta com uma densidade animal.

[Pippy 129]

Essa história de 0% alcool tá me chateando já hauhauahauh
sério maninho, eu tô morrendo de vontade de tomar uma breja hauahuauhahuah

Mas tudo bem, é por uma boa causa hahaha

[Zanon ! 47]

Essa história de 0% alcool tá me chateando já hauhauahauh

sério maninho, eu tô morrendo de vontade de tomar uma breja hauahuauhahuah

Mas tudo bem, é por uma boa causa hahaha

HAHAHA irmão mas é uma otima escolha que tu ta fazendo. Eu me sinto melhor nos fds que não bebo e não faço merdas.

To me dedicando e deixo meu corpo falar por mim

Abraço irmão e força.

RELATO TREINO (28/10/2013)

PULL

Barra fixa 4x6 BW

Deadlift 4x5 47kg-47kg

Remada curvada 3x8 35kg-35kg

Encolhimento 3x8 35kg-35kg

Face pull 3x10 45kg

Rosca direta 3x8 18kg-18kg

Rosca inversa 3x8 13kg-13kg

Flexora em pé 3x6~7 40kg

***CICLO***

11º shot de durateston hoje cedo e stanozolol fracionado 3 vezes no dia 50mg TSD.

Força e MM está aumentando um pouco com o stanozolol circulando. Densidade também está ficando boa.

Colaterias: Coração acelerado, espinhas e retenção. Estou conseguindo controlar tudo, o problema que ocorreu foi realmente pelo estrogênio estar muito elevado.

Editado Outubro 28, 2013 às 16:46 por Zanon !