Diário Do Zanon !

[mathhh 289]

To com preguica de voltar as paginas, mas ocorreu algum problema com a saúde no meio do ciclo?

Seja lá oque for de saude.. faça todos os exames que for preciso, mas cuide da tua saúde mano.

[Zanon ! 47]

Fala @mathhh tive um aumento da Pressão arterial foi em 16/10 e fui parar no pronto socorro com sintomas de parada cardiaca, fui displicente no cuidado do estrogênio e outros fatores que influênciaram, fiz os exames e está tudo ok. Vou continuar o ciclo e ir monitorando a PA e estrogênio controlando com anastrozol.


Abraço

[Everard des Barres 177]

Eai manolo,

vixi que tenso essa parada ai heim?

mas a vida e assim, segue firme, ja que deu tudo ok nos exames ..

abraço!

[Henrique Freitas HF 28]

Bom dia Zaza
Voltei, sentiu saudade??? aushxuhsx

Bora manolo... vamo q vamo nesse ciclo q nobody stop a gente... \o/

[Zanon ! 47]

Eai manolo,

vixi que tenso essa parada ai heim?

mas a vida e assim, segue firme, ja que deu tudo ok nos exames ..

abraço!

Fala irmão, tenso demais né? Mas to relevando tudo isto e bola pra frente.

Abraço.

Bom dia Zaza

Voltei, sentiu saudade??? aushxuhsx

Bora manolo... vamo q vamo nesse ciclo q nobody stop a gente... \o/

Bom dia ricklindo saudadeees =s

Vamo com tudo irmão, foda-se os recalques.

RELATO TREINO (25/10/2013)

PUSH

Agachamento Smith 4x7 45kg-45kg

Leg press 45º 3x8 350kg

Panturrilhas 4x10 35kg-35kg

Supino inclinado 3x8 32kg cada halter ( TO PUTO TO PEGANDO O MAIOR HALTER DA ACADEMIA E NÃO DA PRA AUMENTAR :@@ )

Crossover 3x10 30kg

Clean and press 4x5 20kg-20kg

Elevação lateral 2x10 16kg cada halter

Paralelas 3x7 BW+2 caneleiras 7kg

Treino bastante insano, sentindo força e disposição. Cada dia que passa tenho que provar porque eu to neste caminho, não desisto por nada e nem abaixo a cabeça pra nenhum fdp. Vou lá e faço o meu e vou embora.

***CICLO***

Estou conseguindo leva o ciclo de boa agora, controlando a PA e jogando stano pra dentro. O stano estou jogando nesta estrutura:

2 comps 9:00

1 comp 13:00

2 comps 18:00

TOTAL 50mg TSD até o fim do ciclo.

Colaterais - Estou sentindo um pouco de falta de ar e as vezes o coração bombando mais forte. Depois de um tempo passa, algumas vezes insônia. Mas estou regularizando isto com alimentos diureticos, banana por causa do potassio. Uso SEAKALM para a ansiedade antes de dormir e ajuda muito é um produto natural que vende na farmacia. Espinhas e retenção mas estou regularizando com anastrozol.

[mathhh 289]

Isso ae mano.

[wjunior 108]

Fala irmão, tenso demais né? Mas to relevando tudo isto e bola pra frente.

Abraço.

Bom dia ricklindo saudadeees =s

Vamo com tudo irmão, foda-se os recalques.

RELATO TREINO (25/10/2013)

PUSH

Agachamento Smith 4x7 45kg-45kg

Leg press 45º 3x8 350kg

Panturrilhas 4x10 35kg-35kg

Supino inclinado 3x8 32kg cada halter ( TO PUTO TO PEGANDO O MAIOR HALTER DA ACADEMIA E NÃO DA PRA AUMENTAR :@@ )

Crossover 3x10 30kg

Clean and press 4x5 20kg-20kg

Elevação lateral 2x10 16kg cada halter

Paralelas 3x7 BW+2 caneleiras 7kg

Treino bastante insano, sentindo força e disposição. Cada dia que passa tenho que provar porque eu to neste caminho, não desisto por nada e nem abaixo a cabeça pra nenhum fdp. Vou lá e faço o meu e vou embora.

***CICLO***

Estou conseguindo leva o ciclo de boa agora, controlando a PA e jogando stano pra dentro. O stano estou jogando nesta estrutura:

2 comps 9:00

1 comp 13:00

2 comps 18:00

TOTAL 50mg TSD até o fim do ciclo.

Colaterais - Estou sentindo um pouco de falta de ar e as vezes o coração bombando mais forte. Depois de um tempo passa, algumas vezes insônia. Mas estou regularizando isto com alimentos diureticos, banana por causa do potassio. Uso SEAKALM para a ansiedade antes de dormir e ajuda muito é um produto natural que vende na farmacia. Espinhas e retenção mas estou regularizando com anastrozol.

Boa lekoteeee,

Estou me inspirando no seu ciclo em? quero ver no final da porra toda !

Abraços !

[Zanon ! 47]

Isso ae mano.

Noix irmão !

Boa lekoteeee,

Estou me inspirando no seu ciclo em? quero ver no final da porra toda !

Abraços !

Sempre juntos jujuba. To me superando cada dia. Zuou o shape este colateral forte, tive que fazer um refeed maior de 5 dias e voltei ontem com a dieta. Mas agora é foco total.

BEZOZ

[Crawfanboy 14]

zanon vo te dar uma dica apenas em 1 palavra = EXAMESTATO

[Zanon ! 47]

zanon vo te dar uma dica apenas em 1 palavra = EXAMESTATO

Olá meu brother, não seria Exemestano? Se for, eu não comprei por falta de grana e estou usando o anastrozol no lugar. Inibidor de aromatase do mesmo jeito, só que mais fraco.