Diário Do Zanon !

[FELLIPE ASSIS 515]

vc faz a elevaçao lateral com o dedo mindinho para cima ou o dedão para cima? pq vc está pegando praticamente mais na elevaçao lateral doque no militar press!

[Ramoness246 1313]

As cargas estao cada vez mais top *..*

[lucasmarques 48]

To querendo aprender jogar poker certo, sei +/- pq o pessoal aqui jogava mais sei meio q nas coxa mesmo kkkkkkkkkk....

Falando em gogoboy... fiz inscrição no senac pra bartender aqui na city tem uns lugar pra trampa paga bem dependendo o lugar o tempo q fica e tal de R$80,00 à R$150,00/noite ou dia

[wjunior 108]

To querendo aprender jogar poker certo, sei +/- pq o pessoal aqui jogava mais sei meio q nas coxa mesmo kkkkkkkkkk....

Falando em gogoboy... fiz inscrição no senac pra bartender aqui na city tem uns lugar pra trampa paga bem dependendo o lugar o tempo q fica e tal de R$80,00 à R$150,00/noite ou dia

Porra 150 conto a noite...

[Faco 25]

Porra 150 conto a noite...

Ainda ta compensando a prostituição

To querendo aprender jogar poker certo, sei +/- pq o pessoal aqui jogava mais sei meio q nas coxa mesmo kkkkkkkkkk....

Falando em gogoboy... fiz inscrição no senac pra bartender aqui na city tem uns lugar pra trampa paga bem dependendo o lugar o tempo q fica e tal de R$80,00 à R$150,00/noite ou dia

Se quiser entrar para o IHPokerteam, é só dizer irmao

[Zanon ! 47]

Oi za todo bonde combinou de fazer off hoje?

Oi irmão , to aqui ;D

vc faz a elevaçao lateral com o dedo mindinho para cima ou o dedão para cima? pq vc está pegando praticamente mais na elevaçao lateral doque no militar press!

Com o mindinho pra cima, mas é mais facil né amigo , nem se compara.

As cargas estao cada vez mais top *..*

*_* lindo

[wjunior 108]

Ae Faco, quanto da pra tirar por semana no poker? jogando sério 3 ou 4x por semana?

[Zanon ! 47]

Bom dia galera, hoje o treino foi legal , só não gostei do treino de panturrilhas , acho que estou pegando pouco , a genética não está a meu favor mesmo.

RELATO TREINO (04/09/2013)

Pernas e Panturrilhas

Agachamento Smith 4x6 45kg-45kg
Leg Press 45º 3x8 240kg
Stiff 3x5 37kg-37kg
Extensora 3x8 65kg
Panturrilha Sentado 3x10 60kg
Panturrilha em pé ( smith ) 3x15 35kg-35kg

[lucasmarques 48]

Porra 150 conto a noite...

Sim mano, tem umas festas tops, que paga-se muito bem, 15 anos, despedida de solteira, festas de comemorações, socialight essas paradas.... tem que ter um shape dahora (até o fim do ano da pra chegar)....

Tem um primo meu que ele ja trampa nisso, disse que tem lugar que paga + só q geralmente lugar "gls" kkkkk ai fodi neh!

[Faco 25]

Ae Faco, quanto da pra tirar por semana no poker? jogando sério 3 ou 4x por semana?

Muitas varariáveis... Depende se você é bom, o que você joga, quanto tempo voce joga, quantas mesas você joga, o tipo de jogo que você joga, etc...

Se você joga Torneio, você pode fazer desde 1 dollar à milhares de dollares numa semana. (Ou ter prejuizo se for noob) - Nível difícil

Se você jogar Sit'n go Micro, por semana da para fazer uns $50 (Ou ter prejuizo se for noob) - Nível médio

Se voce joga cash game micro, por semana da para fazer uns $30. - Nível ultra dificil

lembrando que o intuito e sempre aumentar o seu caixa e consequentemente ir aumentando as entradas dos "torneios" e aumentando os premios.

eu to com um projeto, de $250 para $5k.

Se jogar Cash Game Micro, por semana da para fazer uns $40 (Ou prejuizo se for noob) - Nível Difícil

Editado Setembro 4, 2013 às 15:45 por Faco