Diário Do Zanon !

[wjunior 108]

RELATO TREINO (03/09/2013)

COSTAS, TRAPÉZIO E BICEPS

Barra fixa 4xF bw

Remada curvada 4x6 35kg-35kg

Levantamento Terra 4x6 42kg-42kg

Encolhimento Halteres 3x10 32kg cada halter

Rosca Direta 3x8 17kg-17kg

Rosca Martelo 3x10 16kg

Treino intenso hoje , tentando aumentar em cada semana os pesos.

Estou muito extressado , problemas familiares , discussões por coisas banais , mas isto me faz ficar mais forte.

Abraço a todos.

Nem vou falar mais nada sobre as cargas...

É foda, isso afeta demais, no meu caso é só problema financeiro, ta foda... me afeta demais...

[Faco 25]

Já pensou em trabalhar como goo goo boy juju? rende extra

[Zanon ! 47]

Po nem se fala , problemas afetam em tudo , mas como já estou acostumado com isto , vou levando a vida e matando um leão por dia.
Financeiramente nem se fala , estudante ainda mais na nossa idade é baaaad.

[wjunior 108]

Tem uma galera que já reclama de trabalhar e estudar, imagina a gente que treina, trabalha e estuda...

É foda, stress a mil diariamente.

Sem contar, que temos que nos manter motivado, independente de tudo isso...

Já pensou em trabalhar como goo goo boy juju? rende extra

To pensando em abrir alguma coisa cara, queria abrir uma e-commerce de suplementos, mas é foda, importar em grande quantidade é uma bosta, só se fode...

go goo boy só depois 2º bulk, meu 3º bulk e cutt serão on-fire.

[Zanon ! 47]

Realmente , tem muito moleque reclamando da vida e vive numa boa.

[Faco 25]

O Poker está ai, o professor é sexy e joga bem... tudo que voce precisa é de um objetivo e perseverança....

[Zanon ! 47]

preciso arrumar um tempo para jogar com vocês.

[Faco 25]

Se voce ganha um campeonato, além do premio tb ganha presentinho na cam... A oferta é boa! ahuahuah... Não é só arrumar um tempo para jogar... é um compromisso... é se comprometer a treinar e evoluir e ganhar dinheiro com isso, e claro, se divertir bastante

Editado Setembro 3, 2013 às 18:05 por Faco

[Zanon ! 47]

por isto eu falo arrumar um tempo para ter este compromisso.

[arcusnak 20]

Oi za todo bonde combinou de fazer off hoje?

Editado Setembro 3, 2013 às 22:58 por arcusnak