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Postado

Galera , recebi um convite para estreantes 2014 aqui no meu estado , só agora quero saber como me ingressar no IFBB ES. Vou competir numa categoria até 1,70m talvez men pyshique ou algo do genero.
Começo a me preparar amanha , arrumar a dieta. Esta semana é a ultima do cutt, semana que vem provavelmente estarei on fire no meu bulking , não sei ainda...

Abraço

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Postado
  Em 15/07/2013 em 00:31, Rodrigo Souto disse:

Parabéns pelo convite mano

Valeu mano , vou indo devagar para adquirir experiência e tentar superar meus limites em tudo. Não vou levar nas costas como uma competição em si só. Mas como uma superação e motivação para cada dia ficar melhor.

Amanha começo meu AEJ.

Postado (editado)

aí sim hein velho, parabéns pelo convite ;D

treino e dieta haaaard!que vc chega lá, tenho certeza ;)

:edit 'asteróides'

ta pensando em mandar algum ciclo?

Editado por Ramoness246
Postado
  Em 15/07/2013 em 14:14, Ramoness246 disse:

aí sim hein velho, parabéns pelo convite ;D

treino e dieta haaaard!que vc chega lá, tenho certeza ;)

:edit 'asteróides'

ta pensando em mandar algum ciclo?

Valeu mano com certeza to me dedicando , como eu disse , vou ir tentando me superar cada dia , se conseguir algo ou até mesmo nem subir aos palcos eu vou postar todo o relato e mostrar minha evolução e destruir os limites.

Sim estou pensando, já tenho cipionato de testo e dianabol aqui na manga. To pensando em começar com um simples ciclo de dianabol por 25 dias 40mg por dia.

Postado
  Em 15/07/2013 em 18:00, YagoX disse:

Apanhando aqui man, parabens pelo convite aí.

Grande abraço, vamos secar!!

Valeu meu querido , obrigado.

GOGO , daqui a pouco partiu treino.

Abraço.

Refeição da tarde:

1 Pão Branco

30g de Requeijão Light

200ml de Leite Desnatado

100ml de Café preto

1 comp de franol

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