Diário Do Zanon !

[Ramoness246 1313]

Imagine quando chegar as drugs, o Zanon cheio de testo, vai olhar no portão ta um tumulto de pepecas selvagens querendo entrar na casa dele.

[arcusnak 20]

com a testo você sente o cheiro das femeas e elas tbm haha saiam de baixo!! fique na sua cidade quando fizer o ciclo, porque as mulheres daqui são puras

[wjunior 108]

Ui eu pego 50 supino cada lado, me chupem -.-"

Porra Zanon, você já foi mais humilde.

wjunior está offline.

[Zanon ! 47]

aahuahauhahuahuUAHAUHAUHAHUAHUAHAH espera as drugs chegar, e nunca mais você terá que treinar a ombreira XDD

kkkk , só se eu fosse fazer um ciclo pesado , já que vai ser "leve" não posso esperar muita coisa.

A estrutura ta assim:

1-5 Cipionato de Testo 400mg/semana

2-5 Stanozolol 50mg TSD

Ou estou pensando em prolongar este cipionato por 10 semanas e mandar 200mg

Imagine quando chegar as drugs, o Zanon cheio de testo, vai olhar no portão ta um tumulto de pepecas selvagens querendo entrar na casa dele.

ahduashduahsduahsduhsaudhsau , tomara que aumente as pepecas por metro quadrado.

com a testo você sente o cheiro das femeas e elas tbm haha saiam de baixo!! fique na sua cidade quando fizer o ciclo, porque as mulheres daqui são puras

Minha testo vai exalar ;P

Ui eu pego 50 supino cada lado, me chupem -.-"

Porra Zanon, você já foi mais humilde.

wjunior está offline.

Me chupa =D , mas como eu disse 50kg faço 6 repetições forçadas , irei abaixar para 45kg.

[arcusnak 20]

bonde ninguém irá mostrar o lado negro nos diários eim, sem brigas meninos! temos que guardar isso para quem realmente merece nos somos uma família ♥

[wjunior 108]

Familia que faz sexo extra conjugal =D

[Zanon ! 47]

Minhas vadias s2

[Zanon ! 47]

RELATO TREINO (16/08/2013)

Agachamento 4x6~7 38kg-38kg
Leg Press 45º 3x8 240kg
Stiff 3x6~7 35kg-35kg
Panturrilha em pé 3x15 BW
Panturrilha sentado 3x12 60kg


Ultimo dia de treino upper/lower 2x , semana que vem começo o treino abc + upper/lower.

[Faco 25]

Testo extra vai fazer você gastar uma grana extra com depilação

Stiff com 70kg???? metida! No ciclo voce vai ta fazendo stiff com 150 kg haha

Editado Agosto 16, 2013 às 12:35 por Faco

[Zanon ! 47]

Sou linda e metida ta rum..... kkkkkkk

Puts mano , eu tenho que ficar depilando toda semana e da uma preguiça do caralho ,imagina com testo kkkkk. To pensando seriamente em mandar somente 5 semanas mesmo para diminuir o tempo de somente cipionato no sangue. Mandar stano + cipionato durante 5 semanas e pronto.