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  • Zanon, falando sério agora brother ! Não se abale, quando começamos sabíamos que não seria fácil e muito menos rápido! São nesses momentos que superamos nossos limites, nossas dores e até mesmo a

Imagens Postadas

Postado

Altamente recomendado esse filme, fala sobre a internet e a ferramenta para conhecer novas pessoas e o namoro.

Postado

To chegando na roda dos Paranauê aqui hueheuhuehuehuehue Dando um Olá aqui :laughingsmiley:

Só entrar na roda? entra no bonde tambem man ! quanto maior o bonde, maior a motivação do grupo ! =)

Só precisa mandar um video dizendo por que quer entrar pro bonde (lembrando que tem que ser com cuequinha azul de croche da vovó)

uhAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHU

Abraço

Postado

Só entrar na roda? entra no bonde tambem man ! quanto maior o bonde, maior a motivação do grupo ! =)

Só precisa mandar um video dizendo por que quer entrar pro bonde (lembrando que tem que ser com cuequinha azul de croche da vovó)

uhAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHU

Abraço

HAHAHAHAHAHAHAHAHA q palhaçada deve ser de cuequinha de crochê da vovó kkkkk

Postado

Nunca viu as fotinhos do Zanon? ele só posta foto com cuequinha azul de croche que a vóvó dele faz HUAHUAHUAUHAHUAHUAHUA

A esqueci, você precisa mandar uma cartinha pro CEP 08068-069 respondendo a pergunta: Ser paranauê é _____________________

AUHAHUAHUAHUAHUHUA

Postado

Pow bonde! tem que testa o Sistema de Dieta do BPM, fiz com tanto carinho e amor no coração... até joguei sazon nas formulas:

https://www.mediafire.com/download/mq77x04xvi3wbee/Teste_v1_-_Dieta_BPM.xlsm

Preciso saber o que posso melhorar e tudo mais, se o negócio fica bom mesmo, o bonde vai ganhar uma puta visibilidade com um sistema de dietas no excel, eu tava pensando em fazer um sistema de montagens de treino no excel depois que finalizassemos o de dieta.

Postado

Só entrar na roda? entra no bonde tambem man ! quanto maior o bonde, maior a motivação do grupo ! =)

Só precisa mandar um video dizendo por que quer entrar pro bonde (lembrando que tem que ser com cuequinha azul de croche da vovó)

uhAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHU

Abraço

ahuahauhahuauhauhauhahuahuahhuahuah, o dono do diário postou fotos de como entrar para o bonde ahuahuahuahuahuaahuahahu

Editado por arcusnak

Postado

Pow bonde! tem que testa o Sistema de Dieta do BPM, fiz com tanto carinho e amor no coração... até joguei sazon nas formulas:

https://www.mediafire.com/download/mq77x04xvi3wbee/Teste_v1_-_Dieta_BPM.xlsm

Preciso saber o que posso melhorar e tudo mais, se o negócio fica bom mesmo, o bonde vai ganhar uma puta visibilidade com um sistema de dietas no excel, eu tava pensando em fazer um sistema de montagens de treino no excel depois que finalizassemos o de dieta.

Eu achei muito bom.. Parabéns

Achei um erro lá no pão, ta em 100g 108 de prot oO kkkk eu arrumei aqui no meu

Editado por Jean_Lopess

Postado

Eu achei muito bom.. Parabéns

Achei um erro lá no pão, ta em 100g 108 de prot oO kkkk eu arrumei aqui no meu

Se houver um trabalho em equipe a gente faz uma base legal para todo mundo usar ^^... é a versão teste, pode ter um erro ou outro... mas essa é a intenção, corrigi-los até a versao definitiva

Postado

Concordo.. eu não olhei muita coisa, eu coloquei na planilha a dieta que eu sigo e achei legal os esquemas heheheh eu falei do erro é pra avisar vcs msm!!

Mas a base desse sistema ta ótimo, muito bom :lmaosmiley:

Postado

Hahahhahahaha.. ei galera, será que cabe mais um no bonde ae? :lmaosmiley:

Esse bonde é igual orgias metabolicas, sempre cabe mais um! chega aê!

anexe a foto com a cuequinha de crochê azul, tem um exemplo nesse mesmo diario aqui.

Abraços Calorosos

Ramoness P.

Postado

Hahahhahahaha.. ei galera, será que cabe mais um no bonde ae? :lmaosmiley:

Claro que tem velho, só mandar a fotinho e adicionar BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA na assinatura huauhahua, não esquece de mandar o facebook via PM pra adicionar você lá !

Abraços e seja bem vindo ao maior, melhor, super, mega powerpack turbo extreme evolution VTurbo aspirado com nitro BONDE da terra

Postado
  • Autor

Fala manos, meus treinos eu não deixei de lado. Mas esta osso estas semanas para acompanhar o diario , trabalho + trabalho + trabalho + faculdade + faculdade + faculdade ta fodaaa =.=

Vou voltar a ativar aqui tambem. Beijos para quem me acompanha.

Postado

Me da um Z!

Me da um A!

Me da um N!

Me da um O!

Me da um N!

ZANON!

ps: nem com animadores de torcida você não volta? ¬¬"

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