Oque Acham Do Bcaa Bodyaction Titanium ? Em Pó

[Breno22]

Bcaa não tem cxb bom, é um bom suplemento pra quem treina em jejum ou está em uma dieta extremamente restrita, acredito que não seja seu caso, porem se quiser usar é no minimo 10g antes e 10g depois, seria em media 3 scoops antes e 3 depois dos treinos.

Sugiro que leia quando tiver um tempo:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/

enho so 14 anos se eu tomar bccaa dmais assim tbm corre risco d nada nn posso fikar tranquilo ?