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Ainda esse assunto ae, da uma olhada nesse site aqui

http://www.veganbodybuilding.com/?page=bios

Podem ver que tem pessoal ae que tem ganhos iguais e ate melhores que de uma pessoa que come carne, ta na hora do pessoal parar com esses mitos de que o corpo precisa de proteina animal e bla bla bla

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