Treino de força. 1 2 3 4 42

Por arkham, Julho 25, 2023 às 17:27

  

• Relato

tabela de força

Por Andre06, Novembro 1, 2024 às 13:50

  

• Dúvida

[DIÁRIO] Rumo aos 3x127 kg no supino 1 2 3 4 43

Por mctimbu, Agosto 19, 2023 às 00:50

  

• Relato

Treino de força 1 2 3

Por PatrickLutzke69, Setembro 24, 2024 às 20:44

  

• Dúvida

Dúvida medo de progredir carga no supino 1 2 3

Por MagreloEmpolgado, Setembro 18, 2024 às 00:02