Felippe Hard 17 Postado Julho 9, 2013 às 01:34 Compartilhar Postado Julho 9, 2013 às 01:34 Cara depende do teu bolso .. Se eu tivesse uma grana sobrando eu tambem investiria na consultoria .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Japx 7 Postado Julho 9, 2013 às 01:34 Compartilhar Postado Julho 9, 2013 às 01:34 Eu treino certinho e tal, os resutados vem vim, mas achei q isso poderia ''otimizar'' o processo, e tbm minha dieta precisa de ajustes, estou ganhando uma gordura na barriga indesejável hehe, mas os macros de proteina e gordura eu sempre bato quase cravado, creio q é o carbo que está desrregulado. então, acham melhor eu mesmo ajustar estes detalhes ou topar mudar ''toda a rotina'' com a consultoria ?? Acho que as vezes nem muda totalmente a rotina faz pequenos ajustes ali e aqui. Este forum é bem completo e amplo em ambos aspectos, treinamento,suplementação e até aes. Na minha opinião eu pesquisaria primeiro pra ver o que tá faltando e ajustar a grana que você ia gastar poderia ser em algum complemento pra dieta ou pro treino. Se a preguiça tá maior o bolso tá sobrando manda a consultoria. Como o Heitor comentou o Leandro Twin é uma boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felippe Hard 17 Postado Julho 9, 2013 às 01:35 Compartilhar Postado Julho 9, 2013 às 01:35 (editado) É, o Leandro seria uma boa mesmo ! Editado Julho 9, 2013 às 01:38 por Felippe Hard Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nephilim 2 Postado Julho 9, 2013 às 03:19 Compartilhar Postado Julho 9, 2013 às 03:19 Porque as pessoas se preocupam tanto com gordura abdominal? Se vc não esta em um cutting, nao tem pq se preocupar com isso ... e outra que estamos no inverno, ngm precisa sair sem camisa essa época do ano G.G Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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