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Também sou fã do ABCDE mas também não acho o melhor tipo de treino, se bem que harmonizado acho que vale.

Pois eh, vou fazer essa semana, mas acho que nao rola ficar nisso!

Caraio, fds foi do lixo mesmo eim..asuxhush

Força ai meu jovem, sempre acompanhando! :D

rriiairiar! O pior de tudo foi nao ter ganhado praticamente nada.. (peso)

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Pois eh, vou fazer essa semana, mas acho que nao rola ficar nisso!

rriiairiar! O pior de tudo foi nao ter ganhado praticamente nada.. (peso)

ahahaha ou melhor néh...

Aee MOTD, conforme prometido abri meu relato...começando hje '---------'

o link procês que puderem dar uma força..

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141201-fire-dianaenandecastan/

Abraçoaê :D

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ahahaha ou melhor néh...

Aee MOTD, conforme prometido abri meu relato...começando hje '---------'

o link procês que puderem dar uma força..

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141201-fire-dianaenandecastan/

Abraçoaê :D

Ae brother, juntos agora no time das agulhas riarair!! vou dar uma passada lá!

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