Rodrigo Souto Postado Julho 9, 2013 às 15:34 Postado Julho 9, 2013 às 15:34 Ok ok, talvez pareça meio radical mesmo a forma como a gente falou. Mas pelo menos eu, penso que é bom nem supor pra um iniciante que pode fazer. Depois que ele souber bem sobre execução e tiver fortalecido suas articulaçoes, aí quem sabe Também não sou a favor de colocar um isolador com baixas reps para um iniciante.. normalmente eles não tem uma consciência corporal boa, fazem as coisas de formas erradas, então seria um erro.
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