Pao Integral E Light 0 Gordura 8,7 Proteina (2 Fatias)

[Victor Hugo_73071 4]

Tem um pão de whey protein que você compra no supermercado mesmo, são muito bons e não muito caro.

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/249096_456102501136692_974449703_n.jpg

porra pão de whey...

Eu querooooooooooooooooooo.

[pibols 558]

Ae pros que perguntaram o pao é esse daqui a imagem ta pequena mas ele é da Pullman e é 7 Grãos e LIGHT e a fatia é bem fina, vende em qlqer mercadinho

http://i111.twenga.com/alimentos-bebidas/pao-de-forma/pao-de-forma-7-tp_5277359338580506990.jpg

Pão de whey? lol, tem um pao de acucar aqui perto de casa, vcs falaram 5 conto ? alguem poderia postar as informacoes nutricionais dele, e se vale apena mesmo ? vlw

o cara ai de cima disse que tem mt farinha de trigo, mesmo sendo light integral 7 graos ?

@Aless não é com iogurte nao cara, é normal mesmo, e é 7 grãos, to comendo ele junto com uma ricota light que achei no mercado por 5 conto, cada 50g ela tem 9 proteina 0 carbo e 0 gordura

@MatheusAraujo cara ja estou mandando 500 de batata doce 100 de aveia 100 de macarrao integral e 100 de arroz integral, dai meti os paes pq como com ricota light e fica top. e guento mandar 10, falar a vdd guento mandar ate mais, kkk mas o superavit da dieta ja ta em 500-600 kcal...

Editado Julho 8, 2013 às 23:24 por pibols

[Visitante]

Esses pão comprados ae são muito salgados, principalmente aqueles 7 fibras ou coisa assim

[joaofelipegurjao 3]

esse é o 7 graos, so como ele..

[Visitante]

esse é o 7 graos, so como ele..

Esse http://www.nutrella.com.br/produtos_info.php?cod=7&int=4 ??

Olha o tanto de sódio que tem nisso ae kkk 4 fatias por dia da uns 800mg de sódio, e o light parece que tem mais ainda

[joaofelipegurjao 3]

Esse http://www.nutrella.com.br/produtos_info.php?cod=7&int=4 ??

Olha o tanto de sódio que tem nisso ae kkk 4 fatias por dia da uns 800mg de sódio, e o light parece que tem mais ainda

nao cara, é esse aqui http://www.tabelanutricional.com.br/pao-light-7-graos-plus-vita

[Mateus Araujo 59]

e por que nao usar o pão como fonte de carbo ao invés do arroz?

além do que tem mais proteina que uma quantidade de arroz que ofereça 70g de carbo...

se o cara aguenta comer 20 pães, não vejo porque nao comer...

Proteina de verdade é ovo , boi , frango e peixe...Suplemento é whey , albumina e caseína.