Zanon ! 47 Postado Agosto 16, 2013 às 12:26 Postado Agosto 16, 2013 às 12:26 Força mano , faça o que for melhor pra você , escute seu corpo.
Faco 25 Postado Agosto 16, 2013 às 12:51 Postado Agosto 16, 2013 às 12:51 Acho que você merece uma surra de pau mole por ter faltado no treino. Cara, você tem que ver sua prioridade, eu acho que a faculdade é mais importante que 1 dia de treino... Mas se não for te fazer nenhuma falta chegar atrasado, você tem que ver o que vai ter prejudicar ou não... Siga o teu coração jovem gafanhoto.
Ramoness246 1313 Postado Agosto 16, 2013 às 12:59 Postado Agosto 16, 2013 às 12:59 Cara, eu ja nao sei se surra de pau mole é castigo ou prêmio... anyway... acho que o que o Faco falou ta certo.
wjunior 108 Postado Agosto 16, 2013 às 13:59 Autor Postado Agosto 16, 2013 às 13:59 Força mano , faça o que for melhor pra você , escute seu corpo. Acho que você merece uma surra de pau mole por ter faltado no treino. Cara, você tem que ver sua prioridade, eu acho que a faculdade é mais importante que 1 dia de treino... Mas se não for te fazer nenhuma falta chegar atrasado, você tem que ver o que vai ter prejudicar ou não... Siga o teu coração jovem gafanhoto. Cara, eu ja nao sei se surra de pau mole é castigo ou prêmio... anyway... acho que o que o Faco falou ta certo. Realmente senhores, concordo com tudo o que disseram, principalmente na parte do pau mole UHAUHAUHUHAUHAUHUHAUHAUHAUHA aí aí zuzugalere. O treino amanhã vai ser mega power blaster evolution god of war 3 VS marvel VS capcom PowerRanger Vermelho.... Vou fazer 4 exercicios de ombro, 3 de triceps e 3 de biceps, mais tarde monto o treino e coloco aquí pra vocês avaliarem
arcusnak 20 Postado Agosto 16, 2013 às 14:04 Postado Agosto 16, 2013 às 14:04 ahuahuahhauAUHAUHAUHAUHAU calma juju o bonde não perdoa amanhã antes do seus treino faria 20x20 no Terra seu aquecimento e pagamento de contas bom dia JuJuBa
Faco 25 Postado Agosto 16, 2013 às 14:22 Postado Agosto 16, 2013 às 14:22 E como castigo esté proibido de ouvir anitta no agachamento amanhã.
wjunior 108 Postado Agosto 16, 2013 às 14:46 Autor Postado Agosto 16, 2013 às 14:46 Velho, só por que vocês falaram vou fazer terra. Tão me tirando de franguinho, amanhã eu vou sangrar, vai ser o treino mais hardcore que eu já fiz na vida. Com direito a terra / paralelas / desenv. com barra
Faco 25 Postado Agosto 16, 2013 às 14:55 Postado Agosto 16, 2013 às 14:55 Se voce não afundar 3 centimetros no chão fazendo Terra, não vai contar então.
arcusnak 20 Postado Agosto 16, 2013 às 14:57 Postado Agosto 16, 2013 às 14:57 (editado) . . . . . Editado Agosto 16, 2013 às 16:56 por arcusnak
wjunior 108 Postado Agosto 16, 2013 às 15:01 Autor Postado Agosto 16, 2013 às 15:01 arcusnak, preciso de um despertador desse, vou começar a colocar o meu debaixo da cama... quando ele tocar vou ter que me matar pra desligar uhauhauhahuuhaa... Se voce não afundar 3 centimetros no chão fazendo Terra, não vai contar então. Amanhã veremos meu jovem, veremos. vou tomar bcaa pra caralhio hauuhauhaa
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