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Apenas uma coisa a declarar, chá de boldo gelado é RUIM PRA CARALHIO, pior que novalgina... Sem contar esse xantion (remédio para limpeza do fígado que parece ração de cachorro)

bom, é isso ai lindos, partiu treino de jiu-jitsu, como minha mãe diz:

- Filho você vai morrer com essas coisas ai que vc toma, e essa luta ai, jio-jetso é violento demais pra vc.

Abraços !

Postado

fala juju se vai Trinca rapidao agora !

suplementos ja são bombas pra mãe, AEs entao vishhh !! doidera melhor nem falar nada se nao vai te banir do mundo

Tampa o nariz e manda pra dentro kkkkkkkkkkkkkkk com ovo crú faço isso

abs

Postado

huahuahuuhahu

comedia....

Boldo e muitooooooooooo ruim mesmo kkkkkkkk

Boldo é ruim demais mano

se tivesse um adoçante alí pra dar uma enganada, mas nem isso... é na lata...

boldo vc acostuma, eu achava horrivel agora posso pegar folha e mastigar uehaueha

Porra, horrivel é pouco mano, vou começar usar isso no supositório pq ta foda pra descer uahehaheahue

Cara entenda, mães, sempre ganham.

Tu disse pra ela que ia se encher de bomba, pra pegar as danadas?

Auhauhauheuhauhe

Cara, minha mãe acha até hoje que o multivitamínico é droga de cavalo, o que eu posso falar disso?

fala juju se vai Trinca rapidao agora !

suplementos ja são bombas pra mãe, AEs entao vishhh !! doidera melhor nem falar nada se nao vai te banir do mundo

Tampa o nariz e manda pra dentro kkkkkkkkkkkkkkk com ovo crú faço isso

abs

FAAAALAAAAAA SUMIDO DO CARAIO !

uhauhauhahu é isso que to fazendo, é 1 golada só, pq se der 2 ja era vomito

abraços mano !

_________________________________________________________________________________

Galera, treino de jiu-jitsu 100%, já teve uns rolas já hoje, suei bem mais que ontem, dei uma aquecida antes, sem contar que vou fazer o hipertrofia lá mesmo na academia de jiu, é bem simples, mas todo mundo é bem brother e só tem eu lá e + 1 que usa a academia nesse horario...

A academia é um ovo, porem tem o equipamento de supino, apoio do terra e hack pro agachamento, sem contar os halteres, acho que não preciso de mais nada huahuahuahua

Seguem exercícios que fiz após o treino:

Sup. reto com barra olímpica ( pesada pra caralhio ) - 4x8~6 = 15x15kg + barra

Sup. reto com halteres - 4x8~6 = 16x16kg

Elevação trapézio - 20x16x15kg - 15x16x16kg - 15x16x16kg - 10x26x26kg

Postado

Vei vc ta tomando o boldo praq?

Se for pra perde peso e tals toma demanha uma colher de po de beringela na agua

Esse sim tu gorfa e tenso.

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Postado

Legal que curtiu o Jiu, to querendo fazer alguma luta.. to pensando em Krav Maga, eu compartilho da "bruxaria" da luta ^^

Como é assim, se for pra brigar tem que acabar com o cara logo, dedo no olho, chute no saco..

E não fica se esfregando no cara e puxando a camisa dele, auhauuahuehauh

Essa academia tua o dono provavélmente deve fazer terra e agacho, unica explicação, até barra olímpica tem.. Paraíso ^^

Abraço

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