wjunior 108 Postado Janeiro 24, 2014 às 10:59 Autor Compartilhar Postado Janeiro 24, 2014 às 10:59 Minha rosca é bela UHAHUAHUAHUAHUAHUA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zanon ! 47 Postado Janeiro 24, 2014 às 12:13 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2014 às 12:13 Bom dia jujuba, rosca bela? wTF kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wjunior 108 Postado Janeiro 24, 2014 às 13:49 Autor Compartilhar Postado Janeiro 24, 2014 às 13:49 Bom dia jujuba, rosca bela? wTF kkkkkkk vc conhece bem a minha rosca cara, sabe que ela é boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zanon ! 47 Postado Janeiro 24, 2014 às 23:13 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2014 às 23:13 Adoro uma rosca bem feita e ainda mais a sua. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Everard des Barres 177 Postado Janeiro 24, 2014 às 23:49 Compartilhar Postado Janeiro 24, 2014 às 23:49 WFT? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wjunior 108 Postado Janeiro 25, 2014 às 02:15 Autor Compartilhar Postado Janeiro 25, 2014 às 02:15 AHUHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUA Galerinha vamos parar essa zoeira aí? vamos ao que interessa ò.Ó Caiu o mundo em SP, minha academia não abriu (ainda não sei o motivo) mas não me dei pro vencido e treinei em casa com o que tinha, não curtiram? então me julguem ! _______________________________________ Elevação lateral - 4x8 = 5x5kg Elevação Frontal - 4x8 = 5x5kg Tríceps coice simultâneo - 4x8 - 5x5kg 15 minutos trote leve. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zanon ! 47 Postado Janeiro 25, 2014 às 15:18 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2014 às 15:18 Pelo menos não ficou sem treino irmão. Treino ruim é o que você falta. Então ta sussa. Abraço e de o dobro de dedicação ai nos treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wjunior 108 Postado Janeiro 27, 2014 às 00:53 Autor Compartilhar Postado Janeiro 27, 2014 às 00:53 Boa noite galera, só relatando o fds. De sabado pra domingo comi um kibe e uma esfiha do habbibs, mas se deboa... praticamente não comi muita coisa no domingo, então acho que sobraram kcal pra dar e vender =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabininja 283 Postado Janeiro 27, 2014 às 00:58 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2014 às 00:58 Boa noite galera, só relatando o fds. De sabado pra domingo comi um kibe e uma esfiha do habbibs, mas se deboa... praticamente não comi muita coisa no domingo, então acho que sobraram kcal pra dar e vender =D Boa noite Junior! Hahhahahha faz muito tempo que não vou a esses lugares! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Everard des Barres 177 Postado Janeiro 27, 2014 às 02:47 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2014 às 02:47 Opá, calorias sobrando? Manda umas 500kcal pra mim, vou te mandar o endereço por MP, manda por PAC mesmo! Ahauhuhauhuheuhauheuwhuahuhs Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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