wjunior 108 Postado Janeiro 24, 2014 às 10:59 Autor Postado Janeiro 24, 2014 às 10:59 Minha rosca é bela UHAHUAHUAHUAHUAHUA
Zanon ! 47 Postado Janeiro 24, 2014 às 12:13 Postado Janeiro 24, 2014 às 12:13 Bom dia jujuba, rosca bela? wTF kkkkkkk
wjunior 108 Postado Janeiro 24, 2014 às 13:49 Autor Postado Janeiro 24, 2014 às 13:49 Bom dia jujuba, rosca bela? wTF kkkkkkk vc conhece bem a minha rosca cara, sabe que ela é boa.
Zanon ! 47 Postado Janeiro 24, 2014 às 23:13 Postado Janeiro 24, 2014 às 23:13 Adoro uma rosca bem feita e ainda mais a sua.
Everard des Barres 177 Postado Janeiro 24, 2014 às 23:49 Postado Janeiro 24, 2014 às 23:49 WFT? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
wjunior 108 Postado Janeiro 25, 2014 às 02:15 Autor Postado Janeiro 25, 2014 às 02:15 AHUHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUA Galerinha vamos parar essa zoeira aí? vamos ao que interessa ò.Ó Caiu o mundo em SP, minha academia não abriu (ainda não sei o motivo) mas não me dei pro vencido e treinei em casa com o que tinha, não curtiram? então me julguem ! _______________________________________ Elevação lateral - 4x8 = 5x5kg Elevação Frontal - 4x8 = 5x5kg Tríceps coice simultâneo - 4x8 - 5x5kg 15 minutos trote leve.
Zanon ! 47 Postado Janeiro 25, 2014 às 15:18 Postado Janeiro 25, 2014 às 15:18 Pelo menos não ficou sem treino irmão. Treino ruim é o que você falta. Então ta sussa. Abraço e de o dobro de dedicação ai nos treinos.
wjunior 108 Postado Janeiro 27, 2014 às 00:53 Autor Postado Janeiro 27, 2014 às 00:53 Boa noite galera, só relatando o fds. De sabado pra domingo comi um kibe e uma esfiha do habbibs, mas se deboa... praticamente não comi muita coisa no domingo, então acho que sobraram kcal pra dar e vender =D
Fabininja 283 Postado Janeiro 27, 2014 às 00:58 Postado Janeiro 27, 2014 às 00:58 Boa noite galera, só relatando o fds. De sabado pra domingo comi um kibe e uma esfiha do habbibs, mas se deboa... praticamente não comi muita coisa no domingo, então acho que sobraram kcal pra dar e vender =D Boa noite Junior! Hahhahahha faz muito tempo que não vou a esses lugares!
Everard des Barres 177 Postado Janeiro 27, 2014 às 02:47 Postado Janeiro 27, 2014 às 02:47 Opá, calorias sobrando? Manda umas 500kcal pra mim, vou te mandar o endereço por MP, manda por PAC mesmo! Ahauhuhauhuheuhauheuwhuahuhs Abraço!
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