Ramoness246 1313 Postado Novembro 13, 2013 às 10:13 Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 10:13 (editado) BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE PESO ATUAL: 80,8KG aeeeeeee caralho!!!! Paranbéns mano!! Toda a dedicação nunca é perdida, que orgulho desse menino. Parabens de verdade! Agora vai ser dificil ver o Juju de camisa por aí... auiahuuhauahuhah Editado Novembro 13, 2013 às 10:19 por Ramoness246 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FabianaF 2040 Postado Novembro 13, 2013 às 11:01 Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 11:01 Rezo todo dia para que esse cutt acabe logo xD Estou pensando em fazer refeeds tbem de 15 em 15 dias, não vou fazer dia do lixo, só aumentar o carb em 30%... sim, vou fazer uma manutenção de 3 semanas antes do onfire, pra dar tempo de fazer todos os exames pré cycle. BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE BONDE PESO ATUAL: 80,8KG Para tudo, Jr! Desse jeito, no Natal vc vai estar com 60kg, hauahuhuahuaa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ramoness246 1313 Postado Novembro 13, 2013 às 11:03 Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 11:03 O peru estará mais pesado que o Junior. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wjunior 108 Postado Novembro 13, 2013 às 11:13 Autor Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 11:13 Esse leg aí e de cavalo, serio. Kkkkk Mes esplica uma coisa pelo amor, como que tu faz elev. Frontal com mais peso que lateral? KKKKKKKKKK Eu acho mt mais dificil frontal.. Quero só ver oque tua mãe vai dizer, qnd tu falar que vai fazer um bulk ( engordar denovo) OKAPKSOKAPKSOKAPKSOKAOKSOK AUHHUAUHUHAHUUHA leg é o meu best huahuauhauha... então cara, lateral normalmente eu faço com 8,9 mas estavam usando os pesos, tava sem paciencia, e o lipo me deixou impaciente, então fiz com 7 mesmo, só que bem concentrado... curto muito frontal, ta dando um UP legal no ombro... AHUAHUAHUAHUAUHAHUAHUAHU eu falo pra ela, mãe minha meta é 100kg, ai ela " - como assim? engordar de novo, ta louco? " ai eu falo é, vou engordar... mas de uma forma diferente *___* UHAUHAUHAUHA Bom dia Junião!!! Só nas webs sem camisa sezindo as novinhas hein sapecão! ta ficando foda o shape mano! Bom dia Ramonzits huuhauhauha, agora é só fotinho estilo Zyzz mano AHUHUAUHAUHAHUA valeu véi, tem que melhorar muito ! HUAHUAHUAHUAUHAUHA aeeeeeee caralho!!!! Paranbéns mano!! Toda a dedicação nunca é perdida, que orgulho desse menino. Parabens de verdade! Agora vai ser dificil ver o Juju de camisa por aí... auiahuuhauahuhah Cara, quando me pesei nem eu acreditei, realmente esse lipo6 é minha carta na manga, a parada funciona muito bem comigo... Obrigado mesmo mano, devo tudo isso ao apoio de vocês, acho que sem esse diário e sem os amigos que fiz aquí nunca teria conseguido chegar aonde estou... Agora é só trincar huahuuhaa Para tudo, Jr! Desse jeito, no Natal vc vai estar com 60kg, hauahuhuahuaa! Então Fabi, huahuahuauhauhauh eu achei que ia demorar mais... vou chegar até os 78 e fazer uma avaliação física pra ver o BF... se caso estiver mais que 15% vou continuar até diminuir... vamos vêr, espero que não xD O peru estará mais pesado que o Junior. AUHHUAUAHAUHAUHAHUUHAUHAUHAUHAUHAHUAHUA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FabianaF 2040 Postado Novembro 13, 2013 às 11:31 Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 11:31 Então Fabi, huahuahuauhauhauh eu achei que ia demorar mais... vou chegar até os 78 e fazer uma avaliação física pra ver o BF... se caso estiver mais que 15% vou continuar até diminuir... vamos vêr, espero que não xD Vc foi de 124 pra 80? WOW, que resultado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wjunior 108 Postado Novembro 13, 2013 às 11:34 Autor Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 11:34 Vc foi de 124 pra 80? WOW, que resultado! SIm, 80 foi meu menor peso até hoje UHAUHAHUAHUAUHA, a ultima vez que pesei 80 acho que tinha uns 13 anos AUHHUAUHAUHAHUAUHAHUA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FabianaF 2040 Postado Novembro 13, 2013 às 11:37 Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 11:37 SIm, 80 foi meu menor peso até hoje UHAUHAHUAHUAUHA, a ultima vez que pesei 80 acho que tinha uns 13 anos AUHHUAUHAUHAHUAUHAHUA Podia fazer uma montagem de antes/depois igual eu fiz, né??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wjunior 108 Postado Novembro 13, 2013 às 11:44 Autor Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 11:44 Se ja viu essa fabi? http://s23.postimg.o...0_Derrotado.jpg Essa é trash em? AHUAUHAHUHUAHUAHUAUHAUHAHUA olha que cara de derrotado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FabianaF 2040 Postado Novembro 13, 2013 às 11:50 Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 11:50 Se ja viu essa fabi? http://s23.postimg.o...0_Derrotado.jpg Essa é trash em? AHUAUHAHUHUAHUAHUAUHAUHAHUA olha que cara de derrotado. O-lo-co!!! Que diferença! Tô bege! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wjunior 108 Postado Novembro 13, 2013 às 11:56 Autor Compartilhar Postado Novembro 13, 2013 às 11:56 AHUAUHAHUAUHAUHAUHAUHUAHAUHAUHUHAA Essa é a ultima que tirei, tava com 85 ainda http://s9.postimg.org/nqpf4quin/image.jpg FabianaF reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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