Visitante 1983Phe Postado Outubro 30, 2013 às 16:34 Postado Outubro 30, 2013 às 16:34 É, Ví alguns relatos de Oxan e to curtindo os efeitos, com testo então vai ser show... __________________________________________________________ enzima TGO ela pode estar alta também por uma inflamação nos músculos ou orgãos? ou está ligada apenas com o fígado. Abraço não tenho ideia do que responder sobre sua TGO qto a mim, dos exames que fiz esses dias, minha Vit. D continua muito baixa mesmo suplementando :/ acho que vou ter que tomar sol de verdade e além de consumir forçada omega 3,6, e 9 vou ter que colocar mais gordura no meu prato [tem quase 6 meses que tou tratando isso]
wjunior 108 Postado Outubro 30, 2013 às 16:42 Autor Postado Outubro 30, 2013 às 16:42 não tenho ideia do que responder sobre sua TGO qto a mim, dos exames que fiz esses dias, minha Vit. D continua muito baixa mesmo suplementando :/ acho que vou ter que tomar sol de verdade e além de consumir forçada omega 3,6, e 9 vou ter que colocar mais gordura no meu prato [tem quase 6 meses que tou tratando isso] Preciso ver a questão das vitaminas tbem, vou fazer um puta check-up antes do on-fire.
Visitante 1983Phe Postado Outubro 30, 2013 às 16:49 Postado Outubro 30, 2013 às 16:49 Preciso ver a questão das vitaminas tbem, vou fazer um puta check-up antes do on-fire. eu estou contando os dias pro sleeve
wjunior 108 Postado Outubro 30, 2013 às 16:49 Autor Postado Outubro 30, 2013 às 16:49 Bom dia jujubaaa ! Buentos dias Zazazito
wjunior 108 Postado Outubro 30, 2013 às 22:11 Autor Postado Outubro 30, 2013 às 22:11 (editado) Bonde boa noiteeeeeeeeeeeeeee ! Relatinho pra vocês mas antes quero compartilhar alguns pensamentos... Hoje me olhando nos milhares de espelho da academia, percebi que estou mais volumoso, quando terminei o exercícios de tríceps, parecia que a parada queria saltar pra fora, tava foda, a parte do ombro e peitoral também ganharam um volume muito bom... Posso não ter perdido muito BF, mas acho que ganhei bastante massa nesses últimos dias... Até o instrutor lá que é meu brother falou, " - Caraca velho, essa sua evolução sua ta sendo muito louca, você ta ganhando um peito animal, seu ombro deu uma crescida, ta foda mesmo, parabéns, você antes e agora são 2 pessoas totalmente diferentes " Mesmo sem ele falar, já estava sentindo um volume maior esses dias, e talz, realmente foi legal ouvir isso, deu uma motivadinha. Segue relato: TREINO - 30/10/2013 Sup. reto com barra - 4x8~6 = 52kg Sup. Inclinado com barra - 4x8~6 = 40kg Sup. declinado com barra - 4x8~6 = 44kg Peck Deck - 4x8~6 = 70kg Tríceps polia alta - 4x8~6 = 40kg Tríceps corda polia alta - 4x8~6 = 30kg Paralelas - 4x8~6 = 5-4-4-4 Antebraço com halter estilo scott invertido - 4x8~6 = 10x10kg Por este motivo, vou compartilhar algumas fotos e depois a proxima atualização será só em dezembro quando terminar o ciclo de lipo6 =) Editado Outubro 30, 2013 às 22:35 por wjunior
wjunior 108 Postado Outubro 30, 2013 às 22:50 Autor Postado Outubro 30, 2013 às 22:50 (editado) FOTOS - ATUALIZADAS 30/10/2013 BÍCEPS / TRÍCEPShttp://s12.postimg.org/xilvum3st/image.jpgPERNAhttp://s11.postimg.org/ebhjd6tub/image.jpg FRENTEhttp://s9.postimg.org/nqpf4quin/image.jpg COSTAS 1http://s24.postimg.org/yr7a5901h/image.jpg COSTAS 2 http://s17.postimg.org/70ws6rpdr/image.jpgCOSTAS 3http://s23.postimg.org/5yzliy9wr/image.jpgBÍCEPShttp://s13.postimg.org/6ug0a8c53/image.jpg Editado Outubro 30, 2013 às 22:51 por wjunior
Zanon ! 47 Postado Outubro 31, 2013 às 00:38 Postado Outubro 31, 2013 às 00:38 Que que isto mermãaaaaaaoooo, ta ficando irado jujuba. Força irmão, ta demais sua evolução to curtindo demais serio mesmo. Te amo, e os ciclos fala comigo no face que converso com vc melhor.
Faco 25 Postado Outubro 31, 2013 às 01:11 Postado Outubro 31, 2013 às 01:11 Ta ficando gigante velho! Quase tive que comprar um monitor 22 polegas para vc caber. TMJ! show!
Ramoness246 1313 Postado Outubro 31, 2013 às 09:29 Postado Outubro 31, 2013 às 09:29 poooooorra Ju, tem que ser só foto panoramica de agora em diante hein? ta muito bom! muito mesmo, parabéns meu velho, que orgulho, toca aqui o/ qdo tiver on fire eu não quero nem ver o estrago!
Visitante 1983Phe Postado Outubro 31, 2013 às 10:45 Postado Outubro 31, 2013 às 10:45 Caraca Jujubete!!!!!! Você tá ficando maravilhoso. Parabéns, muito mesmo cara <3
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