arcusnak 20 Postado Setembro 10, 2013 às 02:58 Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 02:58 (editado) Faco, se o inferno existir, to fudido também, já to na lista VIP e com a pulseirinha do camarote... Ae bonde, bom dia. Essa semana vai ser embaçado pra mim, talvez não me ausente 100% do forum, mas os treinos vão ser embaçado, vou tentar lançar uns aeróbicos em casa com umas flexões... Final de semana cagado como sempre, não consegui dormir a noite, fui dormir 6:00 da manhã, acabei descendo pra cozinha e arregaçando, valores absurdos de carbs e açucar puta que pariu, eu sou muito fraco... totalmente abalado psicologicamente... -.-", sério em casa não dá.... vou ter que tomar um supressor de apetite todos os finais de semana... ta cagando na minha dieta e no meu corpo... deve existir sim mais sabemos qual lado bom só depende de nós só não acho voce fraco pelo contrario mais forte impossivel voce só está tentando aprender!!! duvida ? mandar frutas depois carne isso depois dos lixos ja era Editado Setembro 10, 2013 às 02:59 por arcusnak Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ramoness246 1313 Postado Setembro 10, 2013 às 10:16 Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 10:16 Juju vc fraco? vem aqui que eu vou te dar uma piruzada na cara, sério! olha tua evolução caralho... procure algum supressor de apetite como vc disse. Mas não se abale. ou faça igual esse doutor radical aqui http://www1.folha.uol.com.br/cotidiano/1182720-medico-receita-cadeados-para-mulher-conseguir-emagrecer-na-ba.shtml tenha um nice dia! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wjunior 108 Postado Setembro 10, 2013 às 10:25 Autor Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 10:25 deve existir sim mais sabemos qual lado bom só depende de nós só não acho voce fraco pelo contrario mais forte impossivel voce só está tentando aprender!!! duvida ? mandar frutas depois carne isso depois dos lixos ja era Vou tentar comer fruta e carne depois de cagar na dieta, não sei se vai adiantar muito comigo xD Mas obrigado pela força GT, essa semana ta sendo meio hard pra mim... Juju vc fraco? vem aqui que eu vou te dar uma piruzada na cara, sério! olha tua evolução caralho... procure algum supressor de apetite como vc disse. Mas não se abale. ou faça igual esse doutor radical aqui http://www1.folha.uol.com.br/cotidiano/1182720-medico-receita-cadeados-para-mulher-conseguir-emagrecer-na-ba.shtml tenha um nice dia! Valeu Ramonzit's... Essa semana ta meio embaçado, auto estima ta lá em baixo, to tentando descansar a mente, evitando um pouco o stress, por isso peguei pra fazer off essa semana... Ontem entrei meio dia no trabalho, não consegui acordar... ta dificil cara... Vou ver se compro um lipo6 ou um oxyelite pra tomar só nos finais de semana, eles tem inibidores de apetite... Vlw man, abraços ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arcusnak 20 Postado Setembro 10, 2013 às 13:06 Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 13:06 Vou tentar comer fruta e carne depois de cagar na dieta, não sei se vai adiantar muito comigo xD Mas obrigado pela força GT, essa semana ta sendo meio hard pra mim... Valeu Ramonzit's... Essa semana ta meio embaçado, auto estima ta lá em baixo, to tentando descansar a mente, evitando um pouco o stress, por isso peguei pra fazer off essa semana... Ontem entrei meio dia no trabalho, não consegui acordar... ta dificil cara... Vou ver se compro um lipo6 ou um oxyelite pra tomar só nos finais de semana, eles tem inibidores de apetite... Vlw man, abraços ! o meu saco encheu mais eu sempre insisto nas paradas :/ JUJU está no caminho certo xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Faco 25 Postado Setembro 10, 2013 às 13:14 Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 13:14 Não desanima não Juju! Academia é uma maratona, não um tiro de corrida. Então é só ter paciencia e continuar no caminho! Flws! Beijo grego Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zanon ! 47 Postado Setembro 10, 2013 às 13:15 Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 13:15 (editado) Fala irmãoo , bom dia *-* !!! Editado Setembro 10, 2013 às 13:15 por Zanon ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wjunior 108 Postado Setembro 10, 2013 às 14:09 Autor Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 14:09 (editado) o meu saco encheu mais eu sempre insisto nas paradas :/ JUJU está no caminho certo xD Eu tambem, mas essa semana eu preciso dar uma "depressionada" na mente. Não desanima não Juju! Academia é uma maratona, não um tiro de corrida. Então é só ter paciencia e continuar no caminho! Flws! Beijo grego To ligado meu jovemzinhU. Essa semana vou usar pra dar uma refletida e uma acalmada nos ânimos a dieta no fim de semana vem me afetando demais... é foda se pesar na 2ª e ver que o resultado foi todo pro caralhio, não consigo me controlar em casa, é muito difícil viver da forma que eu vivo... ainda mais eu que tenho compulsão alimentar... preciso achar alguma alternativa, sou muito ansioso, isso ta afetando demais... Fala irmãoo , bom dia *-* !!! BOM DIAAAAAAAA ZanonGerundiU ZuZuZAnonZinHU Editado Setembro 10, 2013 às 14:11 por wjunior Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arcusnak 20 Postado Setembro 10, 2013 às 14:34 Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 14:34 JUJU não se baseie só na balança se olhe no espelho e avalie, peso pode ser MM força brod. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zanon ! 47 Postado Setembro 10, 2013 às 16:41 Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 16:41 Com certeza , o espelho é o que manda em tudo. Eu não ligo para peso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wjunior 108 Postado Setembro 10, 2013 às 18:47 Autor Compartilhar Postado Setembro 10, 2013 às 18:47 Galera, não sei, não sou muito bom de olhometro, as vezes vejo um volume muito grande na região da barriga, acho que já engordei diversos kg's, ai começa bater a depressão -.-" Mas não sei, minha mente quer descanso, mas to sentindo que o corpo ta gritando por treino... Não sei se vou aguentar ficar sem treinar... acho que vou meter um treino de peito hoje... foda-se... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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