**Kitana** 1218 Postado Julho 5, 2013 às 20:45 Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 20:45 so igual tu man , parece que quanto mais eu durmo mais sono eu tenho lol 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
John Man 270 Postado Julho 5, 2013 às 21:40 Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 21:40 qual seu segredo ? hahahahah cara eu n sei, só sei q eh horrivel durmo 8~10h, acordo com sono, passo o dia todo tomando café sendo q acordo sempre moido do treino, mesmo segunda feira (sabado e domingo eu descanso) acho q tem muito a ver da pessoa, tem gente que dorme 6h e tá ok se eu dormisse 6h por dia eu seria um zumbi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2732 Postado Julho 5, 2013 às 23:26 Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 23:26 Dormir é bom demais , quem dera se eu pudesse dormir 12 horas por dia, nas férias eu durmo...vou treinar com uma energia muito boa, muito mesmo, melhoro bastante meu rendimento quando durmo muito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Julho 5, 2013 às 23:37 Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 23:37 Dormir é bom sim, mas eu queria sentir menos sono. eu durmo 8~9 horas por noite e acordo meio que sonolento ainda. tiro um cochilo depois do almoço de uma hora mais ou menos e apos o expediente tenho dormido mais 30min ou uma hora antes de ir pra academia. ou seja tenho dormido umas 11 horas por dia¬¬ Nao queria dormir desse tanto, mas tem sido inevitável =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2732 Postado Julho 5, 2013 às 23:46 Compartilhar Postado Julho 5, 2013 às 23:46 8 Horas pra mim é o ideal, menos q isso eu fico sonolento, quanto menos eu durmo pior. Se eu poder dormir mais melhor ainda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
duh_prada 543 Postado Julho 6, 2013 às 01:12 Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 01:12 Esses tempos atras aí eu tava chegando a dormir 12horas por noite... pra mim menos de 8 = dia lixo o ideal sao umas 9~10 pra mim lol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Soares 2 Postado Julho 6, 2013 às 02:10 Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 02:10 Haha eu durmo cerca de 5 horas por noite e me sinto bem como nunca xD, to servindo exército então não tem mt desculpa, engraçado que falaram pra mim que com 5 horas de sono não teria resultados e posso assegurar que aliado a uma dieta show de bola ta rendendo muito mais do que quando eu dormia 10 horas por noite =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
duh_prada 543 Postado Julho 6, 2013 às 02:49 Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 02:49 qntos kg c tem? tava vendo que tem relação com o peso,eu tenho 95 por isso que durmo assim kkkk talvez se fosse mais leve tivesse menos sono Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fleshe 0 Postado Julho 6, 2013 às 03:41 Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 03:41 Acho que não tem nada haver eu peso 63kg e durmo 10 horas por noite e ainda fico com sono o resto do dia '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Xtrem3Fl 40 Postado Julho 6, 2013 às 03:56 Compartilhar Postado Julho 6, 2013 às 03:56 tb tenho esse problema sobre banheiro, eu fico acordando a madrugada inteira pra ir ao banheiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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