Problemas Em Dormir Muito !

[Hunday 40]

De fato dormir bastante eh o ideal para quem quer almentar sua massa, mas estou tendo problemas...

em dias normais, de treino e trampo, durmo entorno de 7h por noite, qndo acordo pra ir pra acad, quero ficar na cama durmindo..

ja em dias que não treino é ao contrario... não consigo passar dessas 7h, geralmente acordando no mesmo horario que acostumado nos outros dias, não tendo sono pra ficar na cama.....

o que fazer para dormir mais ?

Alem de TODA noite levantar pra urinar :x

Editado Julho 5, 2013 às 20:14 por Hunday

[ronniecolemanmestre 29]

Sexo

[surf 1666]

Sexo

2

[Jucilan Lima 53]

Sexo

FATO. hahhaha

Apesar de eu acordar varias vezes atrazado para o trampo.

Editado Julho 5, 2013 às 20:11 por Jucilan Lima

[adc37 2]

Problema serio esse heim

[Hunday 40]

sexo em dia... todo fds... alem da masturbaçao nos meios da semana... kkkkkk

Outro problema que tenho, é urinar.... TODO SONO levanto de maderuga pra urinar... e urino igual um cavaloooooo

[NilFFC 35]

sexo em dia... todo fds... alem da masturbaçao nos meios da semana... kkkkkk

Outro problema que tenho, é urinar.... TODO SONO levanto de maderuga pra urinar... e urino igual um cavaloooooo

evita beber liquidos perto da hora de dormir ué.

Editado Julho 5, 2013 às 20:15 por NilFFC

[John Man 270]

meu problema eh o contrario

durmo muito e sinto sono o dia todo

e o pior eh q eu durmo pesado, sonho sempre, pode cair um meteoro do lado q eu nao acordo

[Hunday 40]

meu problema eh o contrario

durmo muito e sinto sono o dia todo

e o pior eh q eu durmo pesado, sonho sempre, pode cair um meteoro do lado q eu nao acordo

qual seu segredo ? hahahahah

[Zikaaa 420]

meu problema eh o contrario

durmo muito e sinto sono o dia todo

e o pior eh q eu durmo pesado, sonho sempre, pode cair um meteoro do lado q eu nao acordo

so igual tu man , parece que quanto mais eu durmo mais sono eu tenho lol