Quem Para De Treinar Engorda?

[Saintgraal 3462]

Aerobico em jejum ?

aerobio e jejum

corro de manha as vezes jejuo até 12:00 13:00 hrs

as vezes só jejuo

depende do que to afim

[LVM 18]

eu como igual animal desenfreado mesmo

quando ligo o foda-se então

é torta holandesa inteira pra cima

qualquer ser humano racional se assustaria comigo

me leva num rodizio de pizza, o garcon evita de passar na minha mesa

o ultimo foi 34 pedaços de pizza com 3lt de coca

meus familiares ficaram envergonhados

mas se eu parasse de treinar, acho que engordaria horrores novamente, por isso nem quero pensar nisso

sempre gostei de comer (os dois tipos de comida)

é um prazer que eu sinto

na verdade o corpo cataboliza sua mm (porque não usa mais)

e a energia que você nao gasta vai se acumulando

não ocorre essa substituição

isso nao existe

ocorre a troca, mas muito lentamente

na verdade não é nem troca

é a predominancia de um sobre o outro

esses dias minha familia tava brigando comigo pq me levaram em um churrasco e coloquei quase toda a carne e arroz no meu prato LOL, virou uma motanha ai eles ficaram mo envergonhado (Geral foi embora e eu fiquei la comendo kkkkkkkk) maldito bulk auhuaha, mas antes eu nao comia nem 1 grao de arroz cara agora me acostumei a comer

edit: o ander ta sorteando 1000 conto quem tiver o melhor desenvolvimento seguindo " as dicas dele" e ai cade os on fire com sacolé pra ganhar isso? kkkk

Editado Julho 5, 2013 às 19:59 por LVM

[Hunday 40]

minha mãe fica assustada disse que meu prato de almoço da pra uma pessoa passar o dia trabalhando numa roça kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[hugo4 34]

Tu és loco cara? 35, trinta e cinco, pedaços de pizza+ 3 litros de coca cola? Pqp!

[NilFFC 35]

Galera, sabe oque eu pensei pra me aliviar ? simples..

Olhe ao seu redor, agente é diferente de todos, as pessoas estão cada vez mais gordas e fora de forma ou são magrelas (que é feio tb).. a parada é não parar.

é ridiculo se valorizar se comparando aos outros, mas é a realidade..

[LVM 18]

Galera, sabe oque eu pensei pra me aliviar ? simples..

Olhe ao seu redor, agente é diferente de todos, as pessoas estão cada vez mais gordas e fora de forma ou são magrelas (que é feio tb).. a parada é não parar.

é ridiculo se valorizar se comparando aos outros, mas é a realidade..

kkk isso nao funciona pra mim ja que tou em bulk (bf 15% LOL) kkkkkkkkkk

[CHANGINGMYLIFE 11]

Tem dias que eu toco ligo o _l_ também, como 1kg de granola com leite e nescau, to nem aí.
Acho que dá uma ajuda no psicológico, melhor do que parar de treinar pelo menos haiehiuhaiu

[NilFFC 35]

kkk isso nao funciona pra mim ja que tou em bulk (bf 15% LOL) kkkkkkkkkk

Em cutting vai mudar a situação, paciencia hahah

@topic

eu tenho uma vantagem quanto ao resto do pessoal aqui, sei lá.. nunca sinto vontade de fazer dia do lixo.. 7 meses de treino, e só 1 dia do lixo até hj, consigo até lembrar o dia. xP

[Danilo Z 2734]

eu como igual animal desenfreado mesmo

quando ligo o foda-se então

é torta holandesa inteira pra cima

qualquer ser humano racional se assustaria comigo

me leva num rodizio de pizza, o garcon evita de passar na minha mesa

o ultimo foi 34 pedaços de pizza com 3lt de coca

meus familiares ficaram envergonhados

mas se eu parasse de treinar, acho que engordaria horrores novamente, por isso nem quero pensar nisso

sempre gostei de comer (os dois tipos de comida)

é um prazer que eu sinto

Como é bom ser ecto...e ainda tem gente q reclama de ser.

Se eu não fosse endo ia comer assim também, mas se eu fazer isso eu fico obeso, mesmo treinando pesado, meu metabolismo é super lento.

Mano...o q vejo é o seguinte...o sujeito começa a treinar pesado... e faz uma dieta com bastante calorias pra ganhar massa e força...acostuma a comer demais, mas como ele está se exercitando pesado e queimando calorias, ele não acumula tanta gordura...depois q ele pára de de se exercitar se continuar se alimentando do mesmo jeito ele acaba acumulando gordura, porque não queima mais tanta energia visto q não está treinando mais...e tem gente q faz isso...pára de treinar , mas não pára de comer demais, aí acumula banha.

Mas nem todos são assim, conheço muitos caras q pararam de treinar e voltaram e ter o físico magro q tinham antes de começar na academia.

[Saintgraal 3462]

Tu és loco cara? 35, trinta e cinco, pedaços de pizza+ 3 litros de coca cola? Pqp!

sim brother

eu regasso mesmo