Quem Para De Treinar Engorda?

[Saintgraal 3457]

poxa que merda dps do que vcs falaram aí to me sentindo preso a musculação, é como se fosse caso de "ou continua malhando, ou vai ser gordo pra sempre" acho que se eu parar de malhar nao vou conseguir comer menos como antes.

é bem isso.

Put em saint, que ruim ein velho.. tu nunca tentou desacostumar não? tenta comer coisas mais saudaveis e fibrosas, da uma ajuda pra segurar a fome..

eu antes de treinar era muuuuito magro, e acho que se eu parar de treinar vou continuar me mantendo magro(nao tanto quanto antes), magro sem musculo claro, mas pelo menos magro, menos mal.. Me acostumei a parar de comer besteira, não sinto mais falta nenhuma de comer coisas que nao saciam a fome sem fibras, ex: coca, pizza, porcarias em geral..

se eu morasse sozinho

aqui em casa só tem esse tipo de coisa

[Hunday 40]

é bem isso.

se eu morasse sozinho

aqui em casa só tem esse tipo de coisa

e qndo vc entra em cut ? ?

Editado Julho 5, 2013 às 18:30 por Hunday

[romario_xtz 298]

Engorda acho que porque ele vai perdendo MM ( Massa Magra ) e ela vai se tranformando em gordura novamente ai fica gordo ... mantem o mesmo tanto porque uma vez que você come mais e dificil parar você acostuma seu organismo ... ele cria o habito de comer sempre ... Espero ter ajudado ^^

[Saintgraal 3457]

e qndo vc entra em cut ? ?

estou em cutt

eu cutto comendo chocolate mesmo

[Hunday 40]

estou em cutt

eu cutto comendo chocolate mesmo

dia do lixo, ou todo dia mesmo ? vc comepnsa fazendo mais ex, ou encaixa ele no deficit calorico ?

[Massa Man 137]

Não é só com musculação não, tem muito ex-jogador de futebol que fica gordo também ao se aposentar.

[Saintgraal 3457]

dia do lixo, ou todo dia mesmo ? vc comepnsa fazendo mais ex, ou encaixa ele no deficit calorico ?

compenso no jejum mesmo

[Visitante usuario_deletado17]

Não é só com musculação não, tem muito ex-jogador de futebol que fica gordo também ao se aposentar.

Na verdade qualquer tipo de atividade física que a pessoa faça e ingira mais calorias por causa dela.

Ninguém para do nada e passa a comer igual comia antes. Seria impossível pra mim hoje do nada comer igual quando eu comecei, eu morreria de fome. E eu era 30kg mais magro do que sou hoje

Ps: Caraca, séculos que não via um post do Busarello

[Hunday 40]

compenso no jejum mesmo

Aerobico em jejum ?

[luislucas 11]

muitos engordam pq mudam os habitos, outros pq continuam comendo com excesso de calorias

e outros por uso de ea's..