Duvida Franol - Urgente!

[guigarj 0]

Eai galera,

Postei meu relato!! Dá uma olhada lá!!

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=13061

[guilhermexxx 6]

resultado foi aumentei 200 g massa magra e perdi 900 gramas de gordura.

Exatamente o que eu queria ouvir!

[rodts 169]

kkkkkkkkkkkk

porque?

[guilhermexxx 6]

perdeu um pouco de gordura sem ter perdido massa, por isso haha

[Emiliano 4]

Cara,

Minha duvida é a seguinte: No Aerobico em Jejum você tomava Franol + Café e ia. Ai pela tarde, tomava mais Franol + Café.

Ou no AEJ apenas tomava franol sem cafe. Ou no AEJ não tomava nada?

Outra: Você pode tomar 15 dias, ou você tem de tomar 2 semanas e dar um off ?

Eu tomava 60mg ao longo do dia

2 as 7 da manha

1 na hora do almoço

1 as 4 da tarde 30 miinutos antes do treino

tudo junto com café forte.