[2°Ciclo, Clean Bulk] [Atualizado]Cipionato X Dianabol X Stanozolol X Trembolona - C/fotos

[Fraginerio 12]

3* DIA DE CICLO:

Dieta: 100%

Treino: 100%

Fala ae rapazeada, bom hoje o dia foi normal mais uma vez, por enquanto nada demais, passei na farmácia tinha uma balança mais eu fiquei com receio de me pesar, kk.. Sábado eu vou está me pesando e posto junto com as fotos.. Amanhã vai ter mais uma aplicação de cipio, Tomará que seja como a primeira aplicação, dor quase nula! Bom rapazeada é o seguinte eu estou querendo entrar com a trembolona a partir da 2*semana, o que vocês acham?? Oi continuo somente com a diana e o cipio?? Então por hoje é só galera..

Deixaria pra 3º mesmo se a quantidade de trembo tiver contada.

E poxa relato vai ser bom mesmo, primeira semana ja vai ter foto e peso, mais acho que não vai ter mudado muito mais do que um poco de agua do diana em cima, mais segue firme que assim que é bão;

Uma duvida, acho que é cedo pra perguntar mais a força do diana ja bateu?

[Gorilao 0]

Acompanhando Guerreiro

[Saintgraal 3463]

acho que foi uma dosagem baixa né ? sem contar a sub-dosagem que dizem ter os aes da lander, então no caso vc tava tomando menos de 30mg !

foi super baixa

por isso que no prox quero jogar lá em cima

[alexhulk1991 5]

Deixaria pra 3º mesmo se a quantidade de trembo tiver contada.

E poxa relato vai ser bom mesmo, primeira semana ja vai ter foto e peso, mais acho que não vai ter mudado muito mais do que um poco de agua do diana em cima, mais segue firme que

assim que é bão;

PO man, pior que está sobrando mesmo brother por isso que eu queria começar na semana que vem... E sobre a diana, até agora nada, acho que ainda é cedo pra sentir os efeitos dela..

Uma duvida, acho que é cedo pra perguntar mais a força do diana ja bateu?

[alexhulk1991 5]

4° Dia de ciclo:

Dieta: 85%
Treino: 100%

Então rapeize como eu já havia falado hoje teve mais uma aplicação de cipio, só está encomodando um pouco, mais nada demais.. Hoje o treino foi super de boa, força nas alturas tomará que já seja o efeito da Diana.. Dieta ficou meia embassada já que eu tive que ir no supermercado fazer compras, devido a isso matei uma refeição, vou tentar mandar agora vamos ver se eu consigo, Jà estou ficando enjuado da dieta o fod# é que ainda está no início do ciclo tem mtos dias dieta pela frente ainda, mas vamos manter o foco!

Treino de hoje foi perna, dei uma modificada porque os aparelhos estavam um pouco ocupado.. Segue abaixo o treino :

Extensora 4 series
Stiff 3 series
Agacho livre 4 series
Leg 45 3 series
Avanço 1 serie 20 reps
Mesa flexora 4 series
Panturrilha sentado x em pé 20 reps cada
Panturrilha no leg 40 reps 1x

É isso ai galera!

Editado Julho 13, 2013 às 14:21 por alexhulk1991

[Fraginerio 12]

4* Dia de ciclo:

Dieta: 85%

Treino: 100%

Então rapeize como eu já havia falado hoje teve mais uma aplicação de cipio, só está encomodando um pouco, mais nada demais.. Hoje o treino foi super de boa, força nas alturas tomará que já seja o efeito da Diana.. Dieta ficou meia embassada já que eu tive que ir no supermercado fazer compras, devido a isso matei uma refeição, vou tentar mandar agora vamos ver se eu consigo, Jà estou ficando enjuado da dieta o fod# é que ainda está no início do ciclo tem mtos dias dieta pela frente ainda, mas vamos manter o foco!

Treino de hoje foi perna, dei uma modificada porque os aparelhos estavam um pouco ocupado.. Segue abaixo o treino :

Extensora 4 series

Stiff 3 series

Agacho livre 4 series

Leg 45 3 series

Avanço 1 serie 20 reps

Mesa flexora 4 series

Panturrilha sentado x em pé 20 reps cada

Panturrilha no leg 40 reps 1x

É isso ai galera!

Ve se ao decorrer das semanas não da pra se ir alterando os alimentos tentando manter os macros.

[Nuk3d 725]

acho melhor deixar pra 3 mesmo mano.

[shaker 11]

oopa, acompanhando aqui, shape já tá beeem legal mano!

segue firme ai

[Saintgraal 3463]

Ve se ao decorrer das semanas não da pra se ir alterando os alimentos tentando manter os macros.

isso ae

[alexhulk1991 5]

então rapazeada, amanhã estarei postado o relato de hj e de amanhã, estou pelo cel é uma merd# relatar...

acho melhor deixar pra 3 mesmo mano.

vou fazer isso mesmo man, vou começar na 3* semana..

oopa, acompanhando aqui, shape já tá beeem legal mano!

segue firme ai

valeu man, tamo junto, segue firme o relato!