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bom dia RICK ti amo ta aauhahuahuUAHUAHAHUAHUAHAUH

Bom dia GT amo-te asuxhushx

Boa evolução, seu corpo no inicio era bem parecido com o meu antes de ir pra academia, só q sua evoluçao foi bem maior que a minha, parabéns.

Muito Obrigado cara, to tentando mas ta foda eim...

Mas vamos que vamos..deixa link do diário ai se tiver pra eu acompanhar tbm ;)

Falaram aí que se você disser blowdy marry no espelho 10x a noite você fica grandão

voltando aquí

Que Bloody Mary, o negócio é Loira Burra 3x asuhxuahs

Como assim voltando??? Nunca deveria ter saido..haha

Tmj

Kkk vo ve se funciona esse esquema ae vo fala logo umas 20x

FAz sim óóó

http://www.youtube.com/watch?v=Yolu3Fl70EM

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Postado (editado)

Blz cara, link é esse:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139118-diario-do-hoplita-mais-um-magrelo-triste-kk/

Vou upar umas fotos e colocar no diário pra ficar as pampas. FLW

Blza cara, estou acompanhando lá :D

acho que hiberno.. :P

Acordei manolo..hahaha

CADE o relato?

Relato? Cade vc?

cade o relatoo joven

Eu quero o relato

Chegay :D

Bom dia nega !!!

Bom dia meu brigadeiro com morango! asuhxus

Eae pssoal blzaa

Então, sobre os relatos dei uma parada nessas ultimas três semanas, pois como vocês sabem estava sem tempo nenhum pra treinar e me dedicar a dieta devido a varios acontecimentos no trampo e algumas cagadas na vida pessoal. :D

Tava sem treinar, fiquei doente, fiz merda..vish foi trash..mas tamo aii..to sempre acompanhando o diário de vocês, mesmo as vezes não dando tempo de comentar.

Graças a Deus na próxima semana ja me acerto,

Objetivos pra semana que vem:

*Voltar a Treinar

*Recuperar as carguinhas lixosas

*Acertar a dieta

*Tirar e postar as fotos "before" para o relato do ciclo

Aéé, esqueço q tem o pessoal q não ta no face..

Então como alguns ja sabem, Eu o Zaza e o Faquito iniciaremos nosso ciclo (Zaza ja começou), estou esperando chegar as drugs tbm, agora que estou com 2 contatos ficará mais facil.

Pra iniciar o ciclo vou esperar essas duas semanas de volta ao treino e a dieta e então começarei o BULK ON FIRE.

Adianto pra vocês que as drogas serão:

Ciclo 6 = Enantato de Testosterona

Dianabol = Metandrostenolona

Deca = Decanoato de Nandrolona

Com uma possível inclusão de stano no final do ciclo, ou um novo ciclo após alguns meses com stano + enantato

Assim que eu iniciar o ciclo vou abrir um novo tópico só para o relato e continuarei aqui com o diário também.

Espero que minha motivação volte 100% e conto com o apoio de vocês para o que der e vier (como sempre sei que posso contar)...

Abraço manolos e valeu por não abandonarem o meu diário...se não eu ja teria abandonado ! :D

Editado por Henrique Freitas HF

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