[B P M # Mod3] Diário Do (Quase) Ex-Frango / Novo Marombeiro

[Zanon !]

carcaça ta maneira irmão , joga uns venenos ai e bora tremboliaaaar #sqn ASHDASDUAHSDHASUDUAS

[Henrique Freitas HF]

Da hora mano, treino show, cargas boas...

Agora só usar a pomada do ramones e os AE's do Zanon e ja éra... New arnold created.

AHUAHUHUHUAHUA

Abraço !

Eaeee Wjunior,

Vlw cara, rsrs precisamos dessa pomada urgente, os AE's do Zanon vamos ver mais pra frente se um dia encorajo..kkk

Agora um New Arnold ta loooooooooooonge eim..asuhxuashxs

Abraço

ahuahahuhaauhahuahah esta faltando sangrar as pernas a cintura ta fininha!

aushauhs, to tentando, to tentando, umas gotas já tão pingando

Antes eu não tinha coxa kkkk, pelo menos agora ta dando umas curvinha...

agora que vi as fotos senhor estilêra! asdhudashuadshuasd

ta massa, concordo com o @arcusnak cintura fina pra fitness é o que há, só dar uma sangrada nas pernas que vai se ajeitando tudo

abraço velho, ta massa a carcacera!

Ramoness, meu querido, obrigadão haha

Então, meu objetivo é fitness mesmo, e por minha cintuira ser mais fina acho q não vai ficar estranho qndo tiver com um shaoe mais maneiro (tomara)

Obrigadão..

Abraço

Vou começar a acompanhar aqui brother, bons treinos!

No mais, segue firme com os treinos que tá bem maneiro as cargas e certamente os resultados viram.

Abraço.

Vlw por acompanhar Bruno N, espero que curta..

Opa, sempre com foco e determinação...Deus te ouça..haha

Abraço

carcaça ta maneira irmão , joga uns venenos ai e bora tremboliaaaar #sqn ASHDASDUAHSDHASUDUAS

KKKKK

é como eu disse, evoluindo de filé de borboleta pra chassi de grilo..

Veneno (ou como disse minha chefe, tomar umas substâncias..kkkkk) daqui a um tempo de experiência vamos ver se rola..aushxsa,

Obrigadão bro. \o>

Editado Julho 29, 2013 às 12:37 por Henrique Freitas HF

[Ramoness246]

bom dia mano

ah se é fitnes ta de boa, ecto nasceu pra isso hahaha vamo q vamo!

[jhonny y]

Falaê o da cinturinha.

shapezinho já ta da hora em...

segue firme.

[Henrique Freitas HF]

bom dia mano

ah se é fitnes ta de boa, ecto nasceu pra isso hahaha vamo q vamo!

Eae bro,

Bom dia, é isso ai..

Bora ficar gigante q é o q interessa.

abz

Falaê o da cinturinha.

shapezinho já ta da hora em...

segue firme.

hahaha,

Vlw Jhonny,

Firme sempre, obrigado.

Abraço

FDS

Fds foi de boaaa,

Sabadão tava em casa de boa e recebi de noite um convite irrecusável haha, acabei indo pra uma festinha pq a companhia seria boa, bebi um pouco (pouco mesmo) mas sempre hidratando então nem senti os efeitos do alcool. Voltei pra city no domingo de manhã e ontem dormi praticamente a tarde toda..aushhuasx

Só acordei depois pra comer, assistir umas séries q curto e jogar um pouco de RE2 no pc..aushusha..

Sabado de manhã foi o treino C de pernas mesmo, igual ao anterior, mantive as cargas e foi super de boa, como o treino mudou na quarta feira o treino de pernas vai ser mais hard. Hje é treino A vo fazer esse peito estourar...

Fui "recompensado" por um amigo, indiquei pra ele um pessoal q queria comprar uns negócios e ganhei 6dura e 1 vidro de diana... vai ficar guardado por um tempo até eu criar coragem. (se um dia eu for usar o primeiro vai ser assim). Que o produto é confiavel eu tenho certeza, o negócio é saber qndo eu vou querer ciclar..hahaha

Vou correr no trampo aqui agora..

Abraços povooO

[wjunior]

Ai simmm em broootheer? papai noel chegou mais cedo HUAHUAHUAHUAUHAHUAHUHUAA

[Henrique Freitas HF]

Ai simmm em broootheer? papai noel chegou mais cedo HUAHUAHUAHUAUHAHUAHUHUAA

Papai noel dos bons ainda...esse é quente uahsxuhsahxsx....

Vamo vê vamovêê...suhaxuhshxsa

[wjunior]

logo mais, pegar uma EXP, passar uns niveis, e depois vou pensar nos AES, 2 meisinhos ainda, não dá pra brincar =(

Vamos combinar de todo mundo usar junto HUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUHUAHUAHUAHUAA

[Ramoness246]

IMAGINE QUE LOCO COLOCAR TODO MUNDO NA ASSINATURA

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA ON FIRE!

DHSUSDHUDSAUHSDAHUDSAHUHDASUDHSU

bom dia manos!

[Henrique Freitas HF]

logo mais, pegar uma EXP, passar uns niveis, e depois vou pensar nos AES, 2 meisinhos ainda, não dá pra brincar =(

Vamos combinar de todo mundo usar junto HUAHUAHUAHUAHUAHUAHUAHUHUAHUAHUAHUAA

AUHSxuhasx, eu daqui uns meses da até pra pensar em algo leve...

IMAGINE QUE LOCO COLOCAR TODO MUNDO NA ASSINATURA

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA ON FIRE!

DHSUSDHUDSAUHSDAHUDSAHUHDASUDHSU

bom dia manos!

Pow, seria fodástico....kkkkk

Ja tamo fazendo sucesso agora, imagina assim.....kkkkk

Bom dia..