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Iae marombeiros :)

Estou fazendo fisioterapia pra curar uma tendinite nos cotovelos, gostaria de saber se alguém sabe me dizer qual tipo de alimentação devo seguir para ajudar na recuperação. E se existe algum suplemento que possa ajudar, por exemplo whey protein...?

Espero uma luz ae pessoal, estou com essa tendinite a quase 1 ano e meio!

Abraços!

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Ae, já falei com minha fisioterapeuta, e ela disse que não tem como acelerar a recuperação com alguma alimentação =S

Modera tem como excluir o tópico? valeu!

Abraços.

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