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Devo Secar Mais Ou Ganhar Massa Muscular ?

Por chupacabraanimal
Em Dieta e suplementação

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Postado

Cara, tu vai secar oque? Quer virar um esqueleto?

Primeiro ganhe algum musculo,vc ta magro demais cara, quem sabe em um futuro distante tu pensa em secar.

Postado

da pra ver claramente que é ectomorfo,com esse tempo de treino nem devia pensar na palavra secar,como ja foi dito tem muito o que ganhar ainda,pra depois se necessario pensar em secar

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