Posso Treinar Pesado ?

[Half Human 24]

brother, nao sei se seu post é trollagem ou nao, mas quero te ajudar. Poste seu treino conforme o padrao do forum, poste sua dieta na area de dieta, conforme o padrao do forum, ecoloca o link aqui.

[LeandroCampos 18]

Não, não pode. Máximo 2 quilos senão fica broxa

Abraços

[MrJhony 2]

supino barriga kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkk cheguei a chorar de rir

[Mega Frango 53]

mais um pro perolas

[escrubles1 386]

Pode, pode treinar pesado sim, pode treinar leve, fazer o q quiser , a vida é sua

Meu irmão, qq é pernada? Hauahauahaua to rindo mt c esse tópico

[Nephilim 2]

po, das umas pernadas nos outros, tipo voadora sacas BHASBHDUABHSD

mals :/

[Orphee13 504]

Ah sim, o cara é monstro(isso ja indica que tem algo errado) e não usa esteroides e nao sabe os nomes do exercícios? Ai pra justificar o tamanho vc fala que eles tomam suplementos até de mais??? Como se suplemento fizesse diferença KKKKK

2ou 1, ou vc mentiu para justificar sua falta de conhecimento, ou te enganaram.

esses tipos de respostas de iniciante marrento é oque mais tem pelo forum.

Fica com esse treino tosco teu ai,o pior cego é aquele que não quer ver.

[escrubles1 386]

é, deixa ele com as pernadas dele

Editado Julho 4, 2013 às 13:22 por escrubles1