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Musculo E Gordura


Relaxado

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a gordura não passa de uma forma do corpo estocar energia que sobra. (quando você come calorias demais)

ela não se transforma em musculo

o que acontece é que quando se faz dieta com deficit calorico, o corpo busca extrair dela a energia para sobreviver.

e com o treino focado para hipertrofia, você da um sinal pra ele manter o musculo la no lugar dele, sem ser usado como energia

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