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Galera terminei meu 1° ciclo agora de Dura e Deca

Meu ganhos acho que foi até razoavel ganhei 6 kilos e 800 gramas,

Minha força aumentou siginificamente no supino, na rosca scoot e principalmente no leg press,

gostei muito msm do resultado, durante todo o ciclo eu usei 20mg de tamoxifeno

e continuo usando, ainda naum deu os 21 dias para começa o uso do Clomid.

Estou com uma duvida que é a seguinte:

Eu espero o termino do Clomid pra iniciar um ciclo de clenbuterol junto com uma dieta cutting

ou já começo?

Já que ganhei um panceps tbm...

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Postado
Eu começaria o clomid depois de umas 2 semanas acho que ja pode começar a manda o clemb tbm, so cuide pra nao catabolisar muito..o ciclo foi de quantas semanas? 8?

Sim, foi de 8 semanas Mahal.

Acho que meus ganhos só naum foram melhor por causa de uma tendinite que tive nos 2 ante braços

forcei muito fazendo superseries.É impressinonante a ganho de força que o cara até se empolga nas cargas.

Acho que vou só tomar um Thermogenico por enquato então!

Postado

eu esperaria uns 2 meses depois da TPC pra mandar clemb.

tava vendo esses dias um topico sobre mandar clemb na tpc por teu efeito anti-catabólico não comprovado mas sei la.

eu acho que a tpc e no mínimo 1 mês depois,é quando você tem que lutar pra conseguir manter os ganhos, e não querer sair perdendo.

você teve paciencia pra ciclar,ta fazendo tudo direitinho,agora inverno,não precisa tanta pressa na minha opinião.

Postado

Bons ganhos.

Só por curiosidade:

Em qual semana começaram os ganhos?

Em qual pararam?

Quais semanas deram mais ganhos?

Estou fazendo um levantamento sobre isso, se poder ajudar.

Abraço

Postado
Bons ganhos.

Só por curiosidade:

Em qual semana começaram os ganhos?

Só comecei a notar no fim da 3 semana.

Em qual pararam?

Cara ainda tô no msm pique(Parei de crescer + continuo com a msm força.)

Quais semanas deram mais ganhos?

Acho que agora nas 4 ultimas(Tenho certeza que os ganhos naum foram melhores por causa da tendinite nos ante braços)

Minha dieta foi a que foi postada aqui no forum com algumas alterações que a galera sugeriu,

Minha suplementação naum foi nada d+

foi só:

Whey Milly

Maltodextrina

Albumina Saltos

BCAA da DNA

Creatina Vetinil

Abfor Polivitaminico

Vitamina E 400mg dia

Estou fazendo um levantamento sobre isso, se poder ajudar.

Abraço

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