Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Fala galera, e ai beleza com vocês?

Então semana que vem vou começar o relato de um ciclo de: Deposteron + Stano, peço a ajuda de vocês para opinião, dica, instrução tudo que for instrutivo e construtivo estou disposto a aceitar. Vamos ao que interessa!

Ciclo Depo (EMS) + Stano (Lander). 1 a 9 Semanas.
Depo: 1 a 7 Semanas, 4 Ml’s semanais = 400 Mg, aplicação segunda e quinta.
Stano: 6 a 9 Semanas, 2 Ml’s semanais aplicação DS/DN.

TPC: Tamox + Recycle, Talvez HCG.

Como estou com o BF bem baixo, vou fazer um Bulking , não vai ser lixeira, já fiz meu estoque de proteína para a dieta, 5 KL de file de peixe (aqueles congelados que vende no Wall Mart), 6 KL de peito de frango, e 6 KL de Patinho, 12 caixas de ovos.

Suplementos: BCAA+ Multivitamínico.

Treino a 1 ano, ai vai as medidas:

BF: 9%
Braço D:36
Braço E:36
Peitoral: 99
Cintura: 65
Perna D: 57
Perna E :56
Altura: 1.73

Peso: 67 Kl's

Assim que eu achar meu USB posto as fotos.

Publicidade

  • Administrador
Postado

Relato negado.

Regras da área de relatos:

- O relato contém dúvidas sobre o próprio relato ou sobre outros assuntos que não pertencem a esta seção.

- O relato ainda não iniciou. Crie o relato apenas no dia que realmente for iniciá-lo.

- Não há relato.

Crie um relato apenas quando suas dúvidas já estiverem sanadas e o relato estiver pronto para ser iniciado.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
×
×
  • Criar Novo...