Analisem Dieta Por Favor .

[Faelis 0]

Tava montando uma dieta aqui e analisem pra mim se esta boa.

7:00 Fruta + Granola + Colageno + Whey

10:00 1 banana + Hipermass Protein ( Periodo de escola,nao tem como ter uma refeiçao muito melhor )

11:30 (Pre-Treino) Bcaa Milenium + UHC + Batata Doce

13:00 (Pos-Treino) Creatina + Whey/Dextrose + Bcaa + Colageno / Logo apos Almoço

16:30 Hipermass Protein + Fruta (Periodo de descanso de 10 min no serviço,sem muito tempo para refeiçoes )

18:10 Peito de Frango + Ovo + Batata doce ou alguma outra fonte de carbo

21:00 Granola + Fruta

23:00 Janta

Os suplementos que estou tomando sao esses :

Hipermass Protein (Atletica)

Strong Creatine (Fisio Nutri)

Max Colageno (Fisio Nutri)

Bcaa Mileniu (Probiotica)

UHC (Max Titanium)

Whey Concentrado 0 Carbo (Fisio Nutri)

Dextrose

Me ajudem a encontrar as falhas e corrigir na dieta por favor . (Os suplementos foram praticamente ganhados )