waltergorila 90 Postado Janeiro 14, 2014 às 21:34 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2014 às 21:34 Acho difícil Parei de entrar no tópico do nofap parei de fapar LOL @topic: vai planetaaaaaaaaaa(LOL) Ta em cutting planeta?Manda clemb cara...aqui to relatando ==>http://www.hipertrofia.org/forum/topic/149310-relato-clembuterol-resolvi-relatar/ planeta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Twisted Metal 68 Postado Janeiro 15, 2014 às 00:13 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 00:13 eu ainda não preciso de evoluir flexão... eu ainda faço com as mãos em nível mais alto que os pés.... consigo fazer com pé e mãos na mesma altura mas bem poucas, no máximo 5... meu pulso dói é a idade... haha tamo véio. e mim doí bastante pulso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FabianaF 2040 Postado Janeiro 15, 2014 às 00:16 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 00:16 é a idade... haha tamo véio. e mim doí bastante pulso. 3 É a idade mesmo, risos --- Planetowski, parou de gordice??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4769 Postado Janeiro 15, 2014 às 00:21 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 00:21 nego pesado é foda fazer exercicio com o peso do corpo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Janeiro 15, 2014 às 00:23 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 00:23 nego pesado é foda fazer exercicio com o peso do corpo Planeta vai parar de andar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5553 Postado Janeiro 15, 2014 às 11:28 Autor Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 11:28 é a idade... haha tamo véio. e mim doí bastante pulso. vamos pular no poço de piche 3 É a idade mesmo, risos --- Planetowski, parou de gordice??? alguns dias sim, outros não ... nego pesado é foda fazer exercicio com o peso do corpo sim, concordo Planeta vai parar de andar. as vezes os tornozelos doem, gosto bastante de andar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FELLIPE ASSIS 513 Postado Janeiro 15, 2014 às 14:37 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 14:37 gostei da ideia da mochila vlw mesmo sugiro esse tipo de mochila planeta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5553 Postado Janeiro 15, 2014 às 14:40 Autor Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 14:40 qual minha tristeza ao ver essa mochila??? pareço mais com sherek que com hulk kkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FELLIPE ASSIS 513 Postado Janeiro 15, 2014 às 15:06 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 15:06 quando seu joelho melhorar pode colocar o sissy squat na sua rotina, ele e 10x melhor que a cadeira extensora. Estou com bons ganhos nesse exercício, quando faço ele as pessoas ficam olhando e comentando: "WTF o cara nem sabe agachar" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5553 Postado Janeiro 15, 2014 às 15:48 Autor Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 15:48 não dá pra fazer não ... kkkkkkkkkkkkk o que to fazendo sem sentir nadinha no joelho é o sumo ... .. se eu faço elevação pélvica unilateral treina bem o biceps femural?? sinto pegar forte cara, nem tenho muita vontade de treinar inferiores kkkkkkkkkkkkkkkkk é só de leve mesmo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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