Planeta diário

[PSO 143]

a 3 dias tá um calor que na boa... não to curtindo

muito quente mesmo, deve ser entre os dias mais quentes do ano

Tome banhos frios

[falange- 1184]

joga um lasix pra mandar embora a retencao e ver como ta seu shape de verdade...

[planeta 5553]

Tome banhos frios

ta foda treinar

joga um lasix pra mandar embora a retencao e ver como ta seu shape de verdade...

época de festas, muito ruim... muita comida

[PSO 143]

ta foda  treinar

 

 

 

época de festas,   muito ruim...  muita comida

Época de festa é tempo de cutting pra mim, não consigo comer comidas de festa em quantidade de jeito nenhum...

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[planeta 5553]

suco detox que tomei agora

1 folha grande de couve

1 laranja

1 limão

1 cenoura

1/2 pêra

1/2 maçã

[FabianaF 2042]

Suco de couve pra detox é o que há, pena que é tão ruim, hahahaha.

Pelas coisas que vc colocou junto, acho que deu uma amenizada!

[planeta 5553]

pior que ficou gostoso

agora vou comer abacaxi e as 13 tomarei suco de novo...

... depois não sei se fico em jejum até de noite... talvez fique

[Visitante usuario_deletado1423]

Já tentou chá verde? O problema é que abaixa a testo, mas como tu ta injetando...

[planeta 5553]

Picolé de 250kcals? Vc pegou um Magnum, né safadinho????

frutare mousse maracujá 97kcal

Já tentou chá verde? O problema é que abaixa a testo, mas como tu ta injetando...

baixa a testo??

[Visitante usuario_deletado1423]

baixa a testo??

O Frango me falou e me mandou um estudo, mas ainda não li...

Ta ai:

http://suppversity.blogspot.com.br/2011/09/5-cups-of-green-tea-day-lower-serum.html